马齿苋七种吃法?

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马齿苋7种食法?

做法1:凉拌马齿苋

预备食材如下:马齿苋370克,醋3克,盐3克,生抽5克,白糖2克,蒜瓣3瓣,食用油10克,尖辣椒6个,熟花生米8克

具体做法如下:马齿苋清洗干净,蒜瓣切碎,尖辣椒剪碎,锅里放水烧开,水里放点盐,再放马齿览焯水,捞出焯水的马齿览,切碎放在碗里,放进生抽,醋,料酒,蒜末,辣椒碎,盐,白糖,浇上热油搅拌均匀,再倒进熟花生米搅拌均匀就可以!

做法2:蒜蓉马齿览

预备食材如下:马齿苋500克,柿子椒适量,食盐1茶匙,蒜3瓣,生抽1汤匙,香油1汤匙,香菜适量,白芝麻适量,白糖1茶匙,花椒油1汤匙

具体做法如下:大蒜1-2瓣切碎、芫荽适量切碎放进捣盅,加1点盐、适量熟白芝麻捣成泥,加进1勺烧热的香油,生抽、白糖、花椒油各1勺,拌匀成调味料,锅里加进适量水烧开,加进1点盐,放进洗净的马齿菜、红甜椒丝汆烫1-2分钟,将汆烫好的马齿菜捞起冲凉开水,然后将挤干水分的马齿菜和调味料拌匀后就可以食用!

做法3:马齿览蒸肉

马齿苋七种吃法?

预备食材如下:马齿苋1把,5 花肉300克,食盐1茶匙,酱油1汤匙,鸡精1茶匙,辣椒粉1汤匙,豆豉1汤匙

具体做法如下:猪肉切成2指宽的条状。马齿苋提前1天泡软,把马齿苋切成4-5里面长的段放在碗底,然后摆上肉块,放上盐、辣椒粉、酱油、鸡精、豆豉,把肉放进蒸锅或者高压锅里蒸40分钟左右就可以。

做法3:马齿览饺子

预备食材如下:现成的饺子皮500克,马齿苋200克,食用油适量,盐少量,味精少量,韭菜100克

具体做法如下:将马齿苋清洗干净,,锅里放进适量的清水,烧开后加进少量盐,把马齿苋焯水,至变色后,将其捞出来投进到凉水里,将其彻底凉透,控干水分备用,将控好水的马齿苋用刀稍微剁几下,让其不至于太长,再加进韭菜,食用油,盐,鸡精来调味,把馅调好后就可以开始包啦,之后就可以上锅蒸啦,饺子放在笼屉上,上汽后开始计时,依据饺子的大小来算时间,因为没有肉,只是素馅,所以时间不用太长,1般在8分钟左右就可以了。

做法4:马齿览炒鸡蛋

预备食材如下:马齿苋200克,鸡蛋3个,食盐1茶匙

具体做法如下:马齿苋摘嫩叶往杆,加盐和两个鸡蛋。把蛋液搅拌均匀,在锅里加油烧热,蛋液,两面煎焦黄,再用铲子切成小块就可以出锅!

做法5:马齿览煎饼

预备食材如下:马齿苋200克,面粉200克,鸡蛋1个,色拉油少量,食盐适量,小葱适量

具体做法如下:马齿苋切碎备用,打1个鸡蛋,切1些葱花放进装马齿苋的容器里。这几样素材先混合1下,倒进适量的面粉,加水,1边加1边看面糊的粘稠度,按口味加1些盐,锅中刷薄薄1层油,烧热后,舀1勺面糊,转锅摊平,中小火烙到两面金黄就可以!

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