丝瓜的功效与作用瓜？

丝瓜的功效与作用瓜？

丝瓜中含有丰盛的蛋白质、维生素，矿物质，还有1些糖水化合物。丝瓜的作用有:润肠通便，因为丝瓜含有丰盛的纤维素。延缓衰朽，丝瓜含有抗氧化剂，能清除体内余外的自由基。增强机体免疫力，丝瓜含有丰盛的维生素，摄进维生素可以提高免疫力。