川子菜谱家常菜做法？
川菜是我国闻名的1个菜系，它的烹调方法多种多样，不同的做法有不同的味道，其中麻辣是川菜的1大特色，具有深厚的地方特色，川菜中有很多名菜，比如说鱼香肉丝就是闻名中外的，很多人都想了解1下这个4川菜谱家常菜做法，下面，专家就来介绍这道川菜中具有代表性的鱼香肉丝做法。
可能以前有很多南方人都不太适应食辣，对于川菜也只能是避而远之，但随着南北文化的不断合成，很多南方人也开始适应了食辣，鱼香肉丝于是也受到了南方人的欢迎，在了解鱼香肉丝这道4川菜谱家常菜做法之前，我们先来了解1下这道菜品的营养成分。
川菜是中国8大菜系之1，主要由重庆、成都及川北、川南的地方风味名特菜肴组成，烹制方法有煎、炒、爆、熘、锅贴等近40种3000余种。川菜的味型之多，居各大菜系之首。那么4川菜谱家常菜做法有哪些？本文介绍几款比较有代表性的4川菜谱家常菜做法。
鱼香肉丝营养成分的营养成分主要指主料和配料的营养。依据《中国食物成分表》查得，100克猪瘦肉中含蛋白质20.3克，脂肪6.2克，碳水化合物1.5克，胆固醇81毫克，维生素A44微克，视黄醇44微克，硫胺素 0.54毫克，核黄素 0.1毫克，尼克酸5.3毫克，维生素E 0.34毫克，钙6毫克，磷189毫克，钾305毫克，钠57.5毫克，铁3毫克，锌2.99毫克，硒9.50微克。
素材：猪瘦肉200克、水发玉兰片50克、水发木耳25克（在4川常用莴笋丝）、葱25克、蒜15克（约3瓣）、姜10克、泡红辣椒25克、盐1克、白糖15克、醋5克、酱油1克、肉汤（或者水）50克、湿淀粉25克、食用油100克。
做法：
1、将木耳用温水泡发，切丝，玉兰片切丝，猪瘦肉切丝，葱切葱花，蒜切蒜末，姜切末;
2、将肉丝用少量盐和10克湿淀粉将肉丝稍腌;
3、将泡红辣椒跺成末;
4、将15克湿淀粉、盐、白糖、醋、酱油、肉汤兑成汁;
5、锅烧热，下油，倒进肉丝炒散;
6、加泡红辣椒末、蒜末、姜末炒香;
7、加木耳丝、玉兰丝翻炒几下;
8、倒进芡汁和葱花炒匀就可以