月子鸡汤怎么炖好喝又营养？

月子鸡汤怎么炖好饮又营养？

在月子期间做鸡汤应该少放调料，最好是清炖，放1些葱姜蒜或者生姜片就可以，看1下恶露的转变，先不要着凉，多食清淡轻易消化的食物，意见 做到营养均衡，在月子期间做到营养均衡，看1下是否有腹痛，同时及时的进补，可以改良产后贫血的症状。