如何在网上进行心理咨询？
现在网络心理咨询已经很成熟了，重点再于，要觅觅到适合自己，高匹配度的咨询师，依据我进进心理咨询行业11年的，职业体会来说：网络咨询与地面咨询，在效果上都是1样，也各有利弊。如何进进网上心理咨询，我给到以下几点意见 ：
1、觅觅专业的心理咨询平台，与不同的心理咨询师进行初步的沟通，找到和你性格和问题匹配的心理咨询师，先预约少量的咨询时长，再进1步确认，是否与你匹配，然后再进进较长时间的，心理咨询工作预约。
阐明 ：心理咨询这个职业，不只是纯技能的工作，1名合格的心理咨询师，它还包括咨询师的受训情状，咨询师过往个人阅历与个人成长情状，个人的价值看，人生看以及知识的广度等综合因素组成的，所以，觅觅咨询师，大咖与无名咨询师都是同等的，要看他与你沟通中，匹配度怎么样，这才更重要。
2、可以转介绍，我1些网络上的个案，都是由学员或个案来访者，个人问题得到转化后，介绍到我这里，进行心理咨询咨询与疏导的，所以，若你身边有做过咨询的朋友，也可以向他们觅问1下，多几咨询师初步沟通，抉择匹配你的咨询师；
3、可以在线上听1些，心理咨询师讲的课程，从课程中感觉是否与TA相匹配，再做咨询前的沟通，再次确认是匹配度，然后进进预约程序，和第1步是1样的流程；
总体来说，目前国内心理咨询师队伍也比较浩大，咨询的技术与流派也相当的多，就需要你不要跟风，有人说积极心理学好，就立刻预约积极心理学派的咨询师；有人说人本主义好，就找这类的。。。。
我过往专职心理咨询工作的体会，以前碰到1些来访者，在1线城市做心理咨询，觅觅的还有业内大咖，时间几个月，1年，或更久的咨询时，也没有得到疏导，和我沟通后，立刻就预约心理咨询个案。
这就和个案与心理咨询师的匹配度，有很大的关系，因为心理问题来源于生活，因此除了专业技能的支持以外，还需要咨询师有更多的，生活与社会阅历的综合体会，来协助来访者走出问题困境。
所以不要认1类的心理咨询流派，或是否有名气，而是多看察多了解后，再进行网络个案预约。
欢迎点赞转发评论。加油，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上，有良人相伴。
我是宏姐，专职心理咨询师，擅长分析并疗愈各类心理问题，愿成为你心路上的良人。
欢迎粉我。