剖腹产早中晚三餐做法？

剖腹产早中晚3餐做法？

剖腹产的产妇，1日3餐都要格外重视，早餐的时候最好食小米粥，不仅可以弥补气血，也可以调理脾胃。同时还可以搭配1些自己喜欢食的蔬菜和水果，再稍微的食1些肉类，保持营养均衡。

中餐是非常重要的1餐，由于剖腹产非常的伤元气，所以中餐的时候可以稍微的饮点鸡汤，弥补1些营养，但是要少放油，避免过于油腻。在饮鸡汤的同时，可以搭配1些水果和蔬菜，食点鸡肉，荤素搭配，营养更均衡。