花豆的做法?

24分钟前阅读2回复0
xx
xx
  • 管理员
  • 注册排名6
  • 经验值409775
  • 级别管理员
  • 主题81955
  • 回复0
楼主

花豆的做法?

花豆卤牛肉

预备素材:牛腩1斤、花豆4两、葱2支、辣椒1根、蒜头6个、姜3片、热水、卤包1包、酱油1杯、酒1/4杯、豆腐乳3块、糖2大匙、香油1大匙。

1.将牛腩洗净沥干,斜刀切成宽2公分段,再用热水汆烫以往除血水,并用清水洗净沥干备用。

2.热油锅,把牛腩放到油锅炸至外表略焦,捞起将油沥干,盛到碗里备用。

花豆的做法?

3.把花豆洗净提前用热水浸泡3小时,要卤前再捞起来用。

4.将锅预热后加进少量油,放进处理好的素材爆香,再放进牛腩翻炒均匀,加进热水、调味料及花豆1起煮沸。先用大火煮20分钟后,再加盖以小火煮至微滚状态,炖煮2小时至汤汁收浓,牛腩、花豆熟烂就可以食用。

0
回帖

花豆的做法? 期待您的回复!

取消