回族的人爱吃什么？

回族的人爱食什么？

1是主食中面食多于米食。面食是回族人民的世代相传主食，其品种之多，花样之新，味道之香，技术之精，都是无与伦比的，展示回族人民的聪明才智。据统计，回族饮食中，面食品种达60％多，而其他品种中，也或多或少地运用到面粉。拉面、馓子、饸饹、长面、麻食、馄饨、油茶、馄馍等等，经过回族人的制造，都会成为待客的美味佳品，甚至外国人也是1食为快，好不留恋。

2是甜食占有1定的地位。这和阿拉伯穆斯林喜欢食甜食有1定的渊源关系。阿拉伯穆斯林妇女生下小孩后，用蜜汁或椰枣抹进婴儿口中，才开始哺乳；宁夏回族婴儿出生后，也有用红糖开口之俗。回族闻名菜肴中，有不少是甜菜，如它似蜜、炸羊尾、糖醋里脊等。米面中的甜食就更多了，如凉糕、切糕、8宝甜盘子、甜麻花、甜馓子、糍糕、江米糕、柿子饼、糊托等，宁夏回族还把穆斯林的世代相传美食油香做成了甜食，调制面团时，给里边加进蜂蜜、红糖等。

3是在菜肴中牛羊肉菜比重很大。回族特殊喜爱食牛羊肉，这和伊斯兰教的饮食思想有关。伊斯兰教倡导食用牛羊鸡鸭鱼等肉，禁戒猪驴骡及凶禽猛兽之肉。刘智在《天方典礼》中说“饮食，所以养性情也”，“凡禽之食谷者，兽之食刍者，性皆良，可食”，又说“惟驼、牛、羊独具纯德，补益诚多，可以供食”。伊斯兰教所倡导的食物，都是佳美的食物。所谓“佳美的食物”，马坚先生阐明 说，就是纯洁的、可口的、富于营养的食物，更具体地说就是要有良好的外看形象、鲜香的嗅觉口感和丰盛的营养价值。以羊为例，性情温顺，自身洁净，其肉美味可口，同时还对身体有滋补食疗作用。羊肉成份中含蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等矿物质。经常食用羊肉，可以开胃健力，散冷助阳，益肾补虚。