一天只吃蔬菜汤能减肥吗？

1天只食蔬菜汤能减肥吗？

1天只饮蔬菜汤是能够达到减肥的效果，但是这样很轻易会引起营养不良的，因为只饮蔬菜汤，身体里所需要的养分达不够的话，很有可能会出现过度节食的情状，所以在减肥的时候是不能够以过度节食的方法进行减肥的，要摄进1些青菜，摄进1些主食，要减少摄进量就可以。