香葱煎蛋热量?

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香葱煎蛋热量?

理论上146大卡,其实大约有150-200大卡。

一般,1枚鸡蛋的热量约为70-80卡路里。煎蛋过程中使用的油可能会添加额外的热量,但这取决于油的种类和用量。

香葱的热量相对较低,一般每100克香葱的热量约为20-30卡路里。在煎蛋中使用的香葱量可能不会超过20克,因此香葱对总热量的奉献较小。

香葱煎蛋热量?

综合估算,1份普通的香葱煎蛋大约含有150-200卡路里的热量。

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