100克水煮虾的热量？

100克水煮虾的热量？

101大卡热量。

水煮虾，一般是单纯的水和基围虾组成，平均100g基围虾的热量是101kcal。

每100g基围虾中，含有脂肪1.4g、碳水化合物3.9g，可带来101kcal的热量。如1份水煮虾中，不添加其他热量高的辅料，1份水煮虾的热量就是相应克数虾的热量。

除此之外，基围虾中还含有丰盛的蛋白质，可能每100g含有18.2g的蛋白质。蛋白质是人体每日所需的物质，稍微食用基围虾可弥补蛋白质营养，保护机体正常发育和成长。