茶油怎么食最好？
1.凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情状下，不能直接用于凉拌，而山茶油在不需加热的情状下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特征。
2.热炒：用山茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。 平时可以用茶油炒菜，茶油内含丰盛的维生素A和维生素E，具有很强的抗氧化作用，用茶油炒出来的菜清爽可口不油腻
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茶油怎么食最好？
1.凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情状下，不能直接用于凉拌，而山茶油在不需加热的情状下，可直接用于凉拌各种荤、素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特征。
2.热炒：用山茶油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。 平时可以用茶油炒菜，茶油内含丰盛的维生素A和维生素E，具有很强的抗氧化作用，用茶油炒出来的菜清爽可口不油腻