丝瓜的吃法与做法?

1天前 (01-11 16:42)阅读2回复0
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丝瓜的食法与做法?

1.金银蒜蒸丝瓜

素材:丝瓜,大蒜,枸杞

做法:

1、蒜切碎粒,丝瓜洗净往皮,切滚刀长条。

2、锅置火上适量油烧热,将1半蒜炸至金黄色,捞出沥油;待凉后与另1半未炸的蒜粒搅匀,调进盐拌匀。

3、将金银蒜均匀的展于丝瓜的表面,点缀枸杞。

4、放在汽蒸锅蒸制5分钟。

5、取出淋进熟香油就可以上桌享用。

小诀窍:

1、丝瓜切块后,泡在淡盐水中可防止颜色发黑。2、新奇的丝瓜熟后带甜,所以不需要太多盐。

2.剁椒丝瓜

素材:丝瓜,剁椒,蒜

做法:

1、丝瓜刮往外皮后洗净。

2、洗好的丝瓜对半切开,再切成滚刀块。

3、蒜往皮拍碎,预备1匙剁椒。

4、炒锅上火,倒进食用油烧热,下蒜粒和剁椒炒香。

5、放进丝瓜翻炒熟。

6、放进适量盐翻炒均匀。

丝瓜的吃法与做法?

7、放进少量鸡精翻炒均匀就可以起锅。

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