素扒油菜的家常做法?素血旺的简单家常做法?

7个月前 (01-12 23:06)阅读3回复1
xxhh
xxhh
  • 管理员
  • 注册排名4
  • 经验值480450
  • 级别管理员
  • 主题96090
  • 回复0
楼主

素扒油菜的家常做法?

食材清单

香菇 5朵 、 油菜 400克 、 蚝油 1小勺 、 白糖 4克 、 鲜贝露调味汁 1小勺 、 食用油 10克 、 淀粉 10克 、 姜丝 5克 、 香油 5克 、 红椒粒 10克 、 水 30克

烹饪步骤

步骤1/9

预备原料;

步骤2/9

将香菇划出十字花刀

步骤3/9

将香菇放煮锅内焯烫;

步骤4/9

将油菜焯烫(在热水中滴两滴食用油,焯出的油菜鲜绿);

步骤5/9

将油菜、香菇摆盘;

步骤6/9

将蚝油、鲜贝露调味汁、白糖、干淀粉,水,混合调个碗汁;

步骤7/9

炒锅内倒油,放姜丝炒香;

步骤8/9

倒进碗汁,将汤汁熬至粘稠,滴上香油;

最后1步

将汤汁淋在香菇油菜上,撒上红椒粒装饰就可以。

素材:油菜、花椒、干红辣椒、蒜末、胡萝卜丝、酱油、白糖,淀粉。

扒油菜做法:

1、锅里放适量水和盐,加热,放进油菜炒1下后放凉水里清洗,将清洗后的油菜沥水,再将油菜装盘;

2、把油加热到5 到6成热时加进花椒炒香,捞出备用;

3、锅里放进适量油,加胡萝卜丝、蒜泥、干红辣椒段煸炒;

素扒油菜的家常做法?素血旺的简单家常做法?

4、最后在锅里加进做好的花椒粒煸炒;

5、在做好的菜中加酱油、白糖、水淀粉勾芡;

6、待収汁儿,捞出洒在油菜上就可以

素血旺的简单家常做法?

1、主料:素血旺250g。

2、辅料:泡椒适量、泡姜适量、野山椒6个、豆瓣适量、蒜蓉适量、葱花适量、料酒适量、白糖适量、鸡精适量、味精适量、香菜适量。

3、将素血旺切成小方块备用。

4、将素血旺进锅,加水加盐煮3分钟,捞出来沥干水分。

5、将泡姜、泡海椒、野山椒、葱、大蒜、香菜切成末备用。

6、将油温烧至8成,加进1汤勺豆瓣炒香,各倒进蒜末,泡姜末,泡椒末,野山椒末还是翻炒。

7、将血旺倒进锅中,加进50克料酒,半汤勺白糖,小半碗水,小火焖5 分钟。

8、调好水芡粉加进适量的鸡精和味精。

9、将水芡粉倒进锅中,大火收汁,撒上香菜末和葱花。

素材:

素火锅底料(可在超市购买)

豆皮、豆芽、木耳等蔬菜素材,依据个人喜好选取

素肉、素鱼丸等素蛋白类素材,依据个人喜好选取

辣椒粉、花椒粉、姜蒜等调味料,依据个人口味增减

步骤:

预备好各种蔬菜素材,洗净切好备用。

将素火锅底料倒进锅中,加进适量的清水,煮开。

在锅中加进调味料,如辣椒粉、花椒粉和姜蒜等,煮出香味。

将预备好的蔬菜素材和素蛋白类素材放进锅中,煮熟。

依据个人口味,可以加进1些调味料,如酱油、盐等。

煮熟后,就可以享用美味的素血旺。

0
回帖

素扒油菜的家常做法?素血旺的简单家常做法? 相关回复(1)

碧海之心
碧海之心
沙发
简单快捷,健康美味;而制作家常的蔬菜血旺也轻松上手,这两道菜都是家庭餐桌上的佳品!
1个月前 (06-26 23:16)回复00
取消