煮羊肉汤白嫩的做法?羊肉汤怎么炖白更有营养?

3天前 (01-13 00:35)阅读2回复0
zaibaike
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煮羊肉汤白嫩的做法?

步骤/方式1

这是网上购物的冷冻羊腿纯瘦肉。提前从冰箱里拿出来,浸泡在冷水中解冻(购买的新羊肉省略了解冻步骤,只需在冷水中浸泡20分钟即可进行以下操作)

煮羊肉汤白又嫩的做法?羊肉汤怎么炖的白又更有营养?

步骤/方式2

将解冻后的羊肉切成麻将大小的小块

煮羊肉汤白又嫩的做法?羊肉汤怎么炖的白又更有营养?

步骤/方式3

焯水:将羊肉放入锅中,加入冷水,倒入15克料酒,加入5克生姜,1大块陈皮,1克胡椒火烧开

煮羊肉汤白又嫩的做法?羊肉汤怎么炖的白又更有营养?

步骤/方式4

开水后,打开锅盖焯水,撇去浮沫

步骤/方式5

这是漂白到锅里漂浮泡沫干净得多,火漂白1分钟,用树篱直接取出放进砂锅里

步骤/方式6

这是将羊肉从砂锅中取出,立即倒入预先准备好的高温沸水约1300毫升(加水量仅供参考,由于锅口大小不同,蒸发也不同)

步骤/方式7

倒入沸水后,加入5克姜片和3个葱白段

步骤/方式8

盖上砂锅盖开始炖,水开后开中小炖,砂锅总是保持沸腾,火不能像粥那么小,俗话说“火白汤”,所以让砂锅肉汤总是保持非常沸腾的状态。

步骤/方式9

炖20分钟后,打开砂锅盖,取出葱段(葱段长时间熔化会影响汤的外观)。这是炖20分钟后的状态。然后盖上锅盖或炖

步骤/方式10

炖1小时10分钟后,打开锅盖,羊肉汤变成乳白色,非常漂亮。(此时,如果你喝原来的羊肉汤,你可以在碗里放少量的葱、香菜和盐,羊肉汤和肉可以做成羊肉汤,原来的味道,美味,没有任何鱼腥味)

步骤/方式11

倒入提前切好的萝卜块或炖10分钟,最后加入适量的盐,炖5分钟左右。(盐1必须放在最后,以确保肉汤的乳白色)。你可以撒上少量的葱和香菜,或者没有任何完全原始的萝卜羊肉汤。上图显示了刚倒入萝卜丁时的状态。

步骤/方式12

这是炖后的最后状态,香气和外观都很吸引人(因为用的是无骨头的纯瘦肉,味道比较淡,炖出来的汤不会像骨头和肥肉那么浓)

步骤/方式13

盛在盆里,撒上葱花,从此爱上了吃羊肉(加入青头萝卜后汤色被染色,但不影响口感)

步骤/方式1

预备1块羊肉

步骤/方式2

用清水洗净,浸泡半小时,去除羊肉的血腥味。

步骤/方式3

羊肉切成块,然后准备半根胡萝卜洗净。

步骤/方式4

将胡萝卜洗净,切成滚刀片。

步骤/方式5

姜切成片,准备白芷,茴香

步骤/方式6

将少量油倒入锅中,将羊肉块放入油温60%的热量中。

步骤/方式7

大火炒3分钟

步骤/方式8

锅里加开水,大火开盖煮20分钟,用勺子去掉上面的浮沫

步骤/方式9

汤色开始微微变白后,此时加入白芷、茴香、生姜,或开盖煮10分钟。

步骤/方式10

汤色白的时候可以加胡萝卜,盖上盖子炖20分钟左右,羊肉汤就变白了。

步骤/方式11

加入少量盐和胡椒粉搅拌均匀。

步骤/方式12

一锅奶白羊汤煮好了。

羊肉汤怎么炖白更有营养?

制造主料】:一斤羊腿肉,一根前羊腿骨,一根白萝卜,一条半斤左右的鲫鱼。

【制造调料】:姜1块,葱1根,盐1勺,酒1勺,葱1根,香菜1棵

——制造方法和步骤——

【步骤1】:将羊腿肉切成大块,将部分羊肉切成小块,放入盆中加入清水,浸泡1小时,浸泡羊肉血液,去除部分羊肉气味。同时,鲫鱼去除鱼鳞、鳃、内脏,清洁备用。

【步骤2】:姜切成片,葱切成段装盘,葱和香菜切成末装盘备用。

【步骤3】:将白萝卜去根须,清洗干净,然后换刀切成大小合适的块,放入碗中备用。

【步骤4】:将羊肉浸泡在血液中,然后清洗几次,将羊肉的血液清洗干净,直到水变亮。

【步骤5 】:锅中加水,将羊肉冷水放入锅中,放入切好的姜片和葱段,1勺白酒,大火煮2分钟,将羊肉血烫掉。

【步骤6】:羊肉焯水后,取出血液,放入盆中,放热水清洗几次,清洗浮沫和杂质,放入准备好的砂锅中,倒入少量热水,盖子用小火慢慢炖。

【步骤7】:取一个煎锅,放少量油,在锅底撒少量盐,将鲫鱼水擦干,放入锅中,用中火将鲫鱼两面煎成金黄色。

【步骤8】:鲫鱼煎成金黄色,然后用勺子捣碎,用大火炒干水,然后倒入适量的沸水,用大火煮沸,煮约5分钟,将鱼汤煮成浓白色。

【步骤9】:鱼汤煮5分钟。汤变白后,用细小的漏勺将鱼刺和杂质清理干净,然后倒入羊肉砂锅中,放入葱姜,盖上大火煮沸,用小火炖1小时。

【步骤十】:羊肉炖1小时,倒入切好的白萝卜,煮20分钟,煮20分钟。

【步骤十1】:将白萝卜煮熟,放入1勺盐和10多粒枸杞中,稍微搅拌1次,将盐融入汤中,然后出锅放入汤碗中,撒上葱和香菜开始食用!

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