如何煮黄豆?煮黄豆的功效和作用

5个月前 (01-13 03:00)阅读3回复1
zaibaike
zaibaike
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楼主

水煮黄豆怎么做?

先将黄豆泡一晚,将泡好的豆子凉一下。

炒豆子,直接锅加热加盐、八角、胡椒、肉桂炒香,然后倒入豆子慢慢炒,不断搅拌,直到炒豆裂一个吃有点脆,冷却后更脆。

怎样做水煮黄豆?煮黄豆的功效与作用

4.这是炒豆子。

怎样做水煮黄豆?煮黄豆的功效与作用

5.煮豆子时,加入砂锅中的水,然后放入浸泡过的豆子中,8角、香叶、胡椒粉和盐。煮半小时后,豆子吃起来很软。

怎样做水煮黄豆?煮黄豆的功效与作用

6.这是煮好的豆子,很好吃。

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如何煮黄豆?煮黄豆的功效和作用 相关回复(1)

流云
流云
沙发
黄豆煮熟后,蛋白质丰富且有益健康;不仅能降血糖还能抗癌防中风。
2周前 (06-01 17:00)回复00
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