木瓜怎么做法才好食?
1:木瓜银耳汤
预备食材如下:银耳1朵,木瓜500克,红枣10个,冰糖25克
具体做法如下:将银耳提前泡发,然后清洗干净,切成小块,放进砂锅中,加进10颗红枣,加进25克冰糖,再加进食材2.5倍的清水,大火煮开后,转成小火煲1个半小时,将银耳煲至出胶,在煲的过程中,将木瓜往皮,然后切成小块备用,等银耳煲得差不多之后,将木瓜放进锅中,再煲20分钟就可以!
做法2:木瓜芒果西米露
预备食材如下:西米50克,水果木瓜1个,芒果1个,椰汁250毫升
具体做法如下:起锅加进清水,大火煮开,水开后放进西米,煮至透明,然后捞出来,放到凉水里面过凉降温,不然会糊在1起,等西米完全降温后,捞出放进汤碗,将芒果和木瓜往皮后切成小块,也放进汤碗,再加进250毫升的椰汁就可以!
做法3:木瓜炖雪蛤
预备食材如下:木瓜1个,雪蛤2克,水500毫升,姜片2克,冰糖5克,枸杞1克
具体做法如下:木瓜切开往籽,雪蛤泡发至两倍大小,锅中加水,加雪蛤,姜,小火煮20分钟,捞出雪蛤,木瓜加冰糖,放进雪蛤,水,隔水大火15分钟,加枸杞,出锅就可以食用。
木瓜是1种很可口的蔬果,还没成熟时可以当蔬菜用,煲汤,做沙拉,腌酸等。成熟后除了直接食,还可以煲甜汤,做炖品。
介绍两种我喜欢的食法:
腌青木瓜:青木瓜往皮往籽,切成1指长的薄片,用盐腌1小时左右杀往余外水份,放到清水里清洗掉余外盐份后,用手挤往余外水份,放到干净的盆里,放进大量白醋(泡过1半木瓜),糖适量,小米辣1个(或按自己口味添加),充份地拌过,腌制1天,其间多次拿出来拌1下更好,天气热的话放冰箱口味更好。
熟木瓜银耳汤:熟木瓜往皮切小块,银耳提前1天撕成小朵并泡发8小时以上。冷水将木瓜和银耳倒进锅中,注进凉水,煮1.5小时左右加进冰糖就可以食用。
蔬菜木瓜家常做法?
素材:
红萝卜2斤、青木瓜1斤、朝天椒50g、姜100g、大蒜50g生抽30ml、高度酒15ml、冰糖10g、盐10g、
做法:
1.红萝卜和木瓜青洗干净后控干水分,将红萝卜和木瓜用刨子刨成细丝。
2.将刨好的红萝卜丝和木瓜丝放到簸箕里摊开,拿到太阳下面往晒。
3.将大蒜和姜往皮,朝天椒往蒂。
4.用刀将大蒜和姜切成小块,以便搅拌机打坏;
5.把大蒜和姜,朝天椒放进搅拌机搅碎;
6.把搅碎的辣椒蓉放进红萝卜和青木瓜里,加进高度白酒、生抽、冰糖、盐,用手挠拌均匀,放进密封的容器内冷躲保存,可以立刻食用
食材:木瓜,猪肉(油,盐,料酒),香葱,大蒜,油,盐,鸡精
做法
1.首先需要把猪肉洗净切成一片一片,然后用少量油、盐、料酒挠匀,腌制1下
2.然后将预备食的木瓜削皮洗净,竖着对半切开后,再改刀成大小适中的片状(有的木瓜里边会有瓜子,需要先清理掉瓜子和瓜瓢再切成一片一片)
3.然后预备配料香葱,香葱需要先洗净后,再切段改刀成颗粒,不必切太碎,葱头直接进菜,它是本道菜的重头戏
4.接着再预备配料蒜头,蒜头需要先往皮然后再切碎,同样没必要切得很碎的,差不多就行
5.素材都预备好就可以起火了,先将锅烧热后放油,油热后,把腌制好的猪肉放进,煸炒至表皮金黄,捞出备用
6.锅里留油,放进预备好的葱白和蒜末,爆出香味(葱绿先不放)
7.然后将木瓜片倒进锅里,翻炒均匀(力度自己掌控好,因为我这木瓜相对软了1点,铲动的时候要小心些,避免炒烂,质地如果比较硬脆的话,就随便你怎么炒了)
8.等到木瓜78成熟的时候,加盐、鸡精调味,同时放进猪肉和剩下的葱粒,1起炒匀就可以