跆拳道新生趣味游戏教学?跆拳道训练小游戏

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跆拳道新生趣味游戏教学?

跆拳道新生趣味游戏教学?跆拳道训练小游戏

跆拳道是1项非常受欢迎的武术运动,为了增加新生的兴致和参与度,可以尝试1些趣味游戏教学。以下是1些适合新生的跆拳道趣味游戏教学的意见 :
1. 灵敏破坛游戏:设置1些阻碍物,让新生在限定时间内迅速穿越阻碍物,跨过砖坛等。这可以磨练新生的灵敏性和精确度。
2. 人墙游戏:将新生分为两组,1组面向前方,双臂伸直,腿分开,形成1道“人墙”,另1组则轮流尝试穿越这道人墙。这个游戏可以练习新生的爆发力和看察感知能力。
3. 拔河比赛:将新生按照体重或身高分成两队,进行友谊赛拔河比赛。这不仅可以增强新生之间的团队协作 精神,还能磨练他们的力量和坚韧性。
4. 推球游戏:将新生分为两队,让他们用腿的内侧推动1个小球,争夺射门得分。这个游戏可以练习新生的平衡感和协调性。
5. 盲人投掷游戏:将新生分为1组投掷者和1组盲目接球者,投掷者闭上眼睛,通过声音和指令引导盲目接球者接住球。这个游戏可以磨练新生的反应能力和信赖感。
通过这些趣味游戏教学,新生们可以在轻松有趣的氛围中学习跆拳道技术,并培植体能、力量、灵敏性等方面的能力。同时,他们还可以在游戏中建立起团队协作 和友谊关系,增加对跆拳道的兴致和参与度。

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