1-3岁一周的食谱？孩子一周早餐

1-3岁1周菜谱？

食谱：鱼青菜粥，番茄汁炖肉饭，5 彩麦粥，黄鱼馅饼，草菇煮豆腐，牛肉土豆包球，乌龙面蒸蛋。

海鲜蛋汤的做法:

原料：虾200g、新奇花蛤100g、鸡蛋1个。

做法：

1.将虾切碎，将黄酒浸泡10分钟。

2.将蛤蜊洗净，用沸水烫开。

3.鸡蛋打碎加盐，加入虾和蛤蜊，加入温水，放入葱花，大火蒸至汤状。