石锅拌饭的家常做法?
1、主料:
熟米饭适量,角瓜适量,火腿适量,菠菜适量,辣白菜适量,鸡蛋1个,韩式辣酱适量,香油适量
2、做法步骤:
1.菠菜洗净,角瓜擦丝,火腿切丝,辣白菜切丝。
2.煮锅中加水烧开,放进角瓜丝焯熟捞出,稍凉后攥干水分
3.放进菠菜绰熟捞出,稍凉后攥干水分
4.菠菜切段
5.石锅刷1层香油后,将米饭展在锅里。
6.食材展在饭上。
7.平底锅少量油,油热之后打进鸡蛋,小火慢煎至蛋白成型
8.将鸡蛋展在食材上,撒上芝麻,再将石锅加热
9.依据个人口味加进适量韩式辣酱,趁热搅拌,用米饭的温度将蛋黄烫熟就可以
预备食材:
胡萝卜半根、西葫芦半个、菠菜1把、蕨菜5根、豆芽1把、鸡蛋2个、煎蛋1个、油少量、盐少量、辣酱2勺、米饭1碗(依据人员食量来定)
制造方法:
1、把买回来的胡萝卜、西葫芦洗干净后切成丝,蕨菜和菠菜往叶子洗干净后切成段,再把豆芽洗干净。
2、各煮熟胡萝卜丝、西葫芦丝和蕨菜段。
3、往锅中倒少量油,把菠菜段和豆芽炒熟。
4、把鸡蛋加盐打散倒进锅中,煎熟后切成丝。
5、在石锅中刷1层油,倒进米饭,稍稍把米饭压平整。
6、依次摆进胡萝卜丝、菠菜段、豆芽、西葫芦丝、蕨菜段和鸡蛋丝。
7、在平底锅内打进1个鸡蛋煎至半熟后把边缘剪成平整的圆形,把煎蛋摆在配菜上。
8、把石锅放在火上加热至米饭发出“滋滋”的响声便可关火,趁热加进辣酱拌匀就可以了食了,这样石锅拌饭就做好啦!
石锅拌饭怎么制造?
家常做法
用料
石锅 大大的,米饭 剩饭,黄瓜 半条,胡萝卜 半条,鸡蛋 2个,辣椒酱 适量,火腿肠 1个
做法
步骤 1
首先你得有个石锅! 在锅里放油,涂满锅底免得粘锅。 把剩饭放进往,用饭勺压1压,展平。
步骤 2
把黄瓜、火腿、胡萝卜、鸡蛋摊饼切丝。 摆好看点。
步骤 3
煎1个半熟蛋,摆在中间,撒上芝麻,挖1大勺拌饭辣椒酱。(我用的是户户辣椒酱)
步骤 4
加热石锅,滋滋滋。 米饭热了就行,然后开心的拌着饭挖着锅巴食
石锅拌饭是韩国人民非常喜爱的家常饭之1,各地区的韩国人会就地取材,把当地的时蔬与米饭在石锅中加热后,在“兹兹”做响中,把营养和美味拌在1起,使你在油香浓郁中保持1份坚挺的“战斗力”,最大的特征“下饭”,即使满满1大石锅的饭,也会让挑食的你食到锅底精光。其做法更是简便易行,每个人都可依据自己的选材,会有出色的发扬。做法:
1.预备蒸好的白米饭,再预备与之相拌的蔬菜,它们是凉拌的嫩豆芽和青菜、炒好的蕨菜、红萝卜丝、炒好的肉末(肉的品种可依据自己喜好抉择,若用海鲜会有更意想不到的效果)。
2.只煎鸡蛋的1面,使蛋黄完全而表面凝聚,使其脱离蛋清而不破裂。预备两个嫩蛋黄。
3.米饭在放进石锅前,在石锅底部及边缘涂抹1层香油,其作用是不使米饭粘锅,同时添加油香味道。
4.预备1小碗佐餐的淡汤,当你觉得饭干时可拌进;预备1小碟辣椒酱,适量拌进后非常提味。
5.石锅放进米饭后,再在表面呈扇状展上与之相拌的蔬菜、肉末与鸡蛋,加热后当香油兹兹作响时端下,此时,浓香4溢,你可以用筷子搅拌使它们混合,视觉效果5 彩斑斓,在它们与石锅热接触中,增加你的味觉快感。在陶锅内放进米饭及菜肴,再烤到锅底有1层锅巴,喷香诱人,石锅拌饭又称为「石碗拌饭」,是韩国特有的米饭料理。它的发源地为韩国光州,后来演变为韩国的代表性食物。据说,光州的石锅拌饭之所以名闻遐尔,是因为它以前是朝鲜时代向中国进贡的菜肴,在当时中皇帝的钦点之下,不声名远播也难。谈起石锅拌饭,就不能不先提盛放菜肴与米饭的石锅。这石锅虽然名为「石锅」,却是陶做的,厚重的黑色陶锅可直接拿到炉具烹煮,而且保温效果惊人,细嚼慢咽的人可安心享用,不用怕饭菜冷掉。名闻遐迩的石锅拌饭,里面究竟放了什麼好料?答案并不新奇异殊,主要就是米饭、肉类、鸡蛋,以及黄豆芽、蕈菇类和各式野菜。菜的种类并无1定,摘用当季最对味的季节蔬菜往调配就可以。至於烹饪方式,说起来也不难,但有两种不同的做法。1种是将所有的食材统统放进石锅内摆漂亮,再将石锅拿到炉具上烤,烤到锅底有薄薄的1层锅巴就算大功告成;另1种则是事先将石锅烧烤至滚烫之后,再放进米饭及菜肴。上桌后,可依个人的口味酌量添加辣椒酱,添加了辣椒酱之后,原本清淡的石锅拌饭,口味变得浓郁芳香,口感则变得丰盛多元。食用前,则要用韩国的那种柄长匙浅的铁汤匙就著高温,将饭、菜、酱料全部搅拌均匀,搅拌的时候,石锅会发出滋滋的声响,饭、菜、酱料的味道也会随著热腾腾的蒸气飘散开来。此时,石锅里的菜肴已显现缤纷斑烂的色泽,在色香味同时勾引之下,往往饭还没进口,就已垂涎3尺。细细品味时,特殊的锅巴香伴随著和煦的小辣与淡淡的甜味在口中释放,口感与风味都是1级棒。除了是韩国的代表性饮食,现在,石锅拌饭在韩国也成为爱情的表徵。情人1起上餐馆点石锅拌饭,男士得先替女友搅好拌饭;若女友无法将饭菜食个精光,男士就得将剩下的饭完全食乾净,以代表对女友的爱情。