薏米能和小米一起熬粥吗？薏仁小米粥的危害

薏米能和小米1起熬粥吗？

可以。薏仁和小米可以1起熬粥：

1. 两种食材营养丰盛：薏仁含多糖，小米富含维生素和微量元素。

2. 具有多种功效：薏仁和小米熬粥饮可以养胃、热胃，往除体内湿气缓解湿气过重。