吃水煮芹菜能减肥吗，芹菜怎么吃最减肥？水煮减肥餐食谱大全

食水煮芹菜能减肥吗，芹菜怎么食最减肥？

水煮芹菜并不能够起到减肥效果的，但是稍微的食1些芹菜也是可以促进肠道蠕动的，所以在日常生活当中营养的收进也是十分重要的，在减肥期间也可以稍微的摄进1些蛋白质，因为蛋白质也是可以产生1定的饱腹感，所以对减肥也可以起到1定的扶助。