食什么往火快？
可以通过中药、饮食和生活习惯来祛除体内的火。可以到医院找中医大夫通过辩证论治后，使用中药进行清热泻火治疗。另外饮食上可以食1些清热泻火的食物，例如苦瓜、芹菜、梨、西瓜等；忌食辛辣肥腻食物。生活上要注重休息、多饮水、坚持户外运动。
食什么降火最快？
降火是中医的治疗原则，表明患者内热过多。然而，内热有很多种，有些是虚火，有些是实火。实火有很多种，如心火、肝火、胃火，所以不同部位的火的治疗原则是不同的。如果是虚火，你可以食滋阴的食物，如木耳。如果是固体火，你可以食更多的水果和蔬菜，因为水果和蔬菜的性质和味道非常冷，可以战胜火。
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