茶叶蛋汤热量？一个茶叶蛋白大约多少克？

茶叶蛋汤热量？

茶叶蛋汤的热量取决于所使用的素材以及加工方法。1般来说，茶叶蛋汤的热量相对较低。依据不同的配方，茶叶蛋汤的热量大约在100-150卡左右。然而，具体的热量可以因个人的烹饪方式和调料使用而有所不同。如果要正确了解茶叶蛋汤的热量，最好参考具体的食谱或者使用健康软件或工具进行计算。

1个茶叶蛋白大约多少克？

1个茶叶蛋白大约30克。每100克鸡蛋热量可能是144大卡，而1般鸡蛋重量是50克左右，因此1个茶叶蛋的热量可能是70大卡左右，具体热量看鸡蛋的大小而定，特殊是体重超标的人，尽量的少食茶叶蛋，体型肥胖天天食1个，不适合多食茶叶蛋。