黄磊素三鲜的做法?素食菜谱全图

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黄磊素3新鲜做法?

材料:土豆1、青椒1、茄子1、酱油适量、蚝油适量、糖少、醋少、鸡精少、葱适量、姜适量、淀粉适量、淡盐水适量

做法:1。准备好所有食材,先将土豆、青椒、茄子洗净切成块,其中茄子切成滚刀块。

2.开锅,倒入适量油,当油温升至50%热时,放入土豆块,炸至两面金黄,即可盛出。

3.倒入青椒,稍炸1次,即可盛出。

4.茄子用淡盐水浸泡1次,然后沥干水分,在油锅里炸一层淀粉,直到茄子变软。

5.将底油放入锅中,倒入葱姜末炒香,将炒好的土豆、青椒、茄子静置,沥出一些油。再炒一分钟左右。

6.加入酱油、蚝油、糖、醋,倒入少量水炖一会儿,加入鸡精炒匀,即可出锅。

用料

茄子 3个、味啉 2大匙、糖 1大匙、酱油 1小匙、盐 少量、鸡精 少量

步骤 1

选择3个中等大小的茄子,切成花伞。

黄磊素三鲜的做法?素食菜谱全图

步骤 2

将盐水浸泡约10分钟(此时将所有调味料倒入稍大的碗中,搅拌均匀,或用微波炉加热1分钟)

步骤 3

取出浸泡在盐水中的茄子,用厨房纸吸收水分,如油锅油炸。筷子感觉茄子软后,取出放入调味料碗中浸泡。

步骤 4

进味10分钟左右,摆盘,撒一些白芝麻。完成!

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