鸭肉可以煲汤吗?冬瓜薏米鸭汤的好处和坏处?

2天前 (01-17 14:06)阅读2回复0
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鸭肉可以煲汤吗?

可以,用鸭肉做成的美食,信赖是很多人都反抗不了的,因为鸭肉做成的菜肴确实非常的美味,而且也不失营养,特殊是用鸭肉来进行煲汤的话是非常美好的,下面将为大家推举鸭肉煲汤的3种做法,期看可以给那些喜欢鸭肉的人提供1些扶助和参考。

  冬菇煲老鸭

  主料:1只老鸭(净光鸭)。

鸭肉可以煲汤吗?冬瓜薏米鸭汤的好处和坏处?

  辅料:干冬菇、红枣、生姜、陈皮。

  调料:绍酒、盐、鸡精。

  烹制方法:

  1、先把鸭子宰杀后往服内脏清洗干净,再将鸭子垛成块放进器皿中,香菇切好待用;

  2、坐锅点火倒适量水,待水开将鸭块放进除血水后捞出;

  3、在高压锅中倒进适量清水,再放进香菇、大枣、鸭块、少量陈皮,依次加进料酒、鸡精、盐,盖上盖子压熟后就可以。

  特征:汤鲜味美。

  功效:冬菇煲老鸭可以滋补脾胃,清热往火,适合出现上火的人进行食用。

  清火老鸭汤

  主料:1只鸭。

  辅料:适量的冬瓜、火腿、干贝、莲子、枸杞。

  调料:适量的盐、味精、醋、料酒。

  烹制方法:

  1、将鸭子切块后放进清水中,加少量醋浸泡2个小时;

  2、鸭肉温水下锅焯烫,开锅后将肉取出放进沙锅中,再依次加进火腿、干贝、葱、姜、莲子、枸杞,调进少量盐,煲1小时后,加进带皮冬瓜块再煲30分钟,出锅前调进料酒就可以。

  特征:汤鲜味爽,肉质鲜嫩。

  功效:这道老鸭汤可以调理自己的脾胃,还能补虚益肾,滋补效果极佳。

  双皮老鸭汤

  主料:1只老鸭。

  辅料:适量的西瓜皮、薏米、陈皮。

  调料:少量的盐、味精、胡椒粉。

  烹制方法:

  1、将瓜皮往掉红瓤和外皮切成块,薏米提前用清水浸泡,老鸭切块后焯烫后备用;

  2、坐锅点火倒油,放进鸭块小火煸炒出油,锅中加进适量水,放进鸭块、葱姜、陈皮、瓜皮、薏米,大火烧开后转小火炖15分钟,出锅前加盐、味精、胡椒粉调味就可以。

  特征:清淡爽口,营养丰盛。

  功效:双皮老鸭汤可以美容养颜,滋阴养气,适合贫血的人和体质虚弱的人经常服用。

  如果抉择用鸭子来进行煲汤饮,那么上面介绍的这3种做法是值得大家制造品味的,这3道鸭肉煲成的汤营养价值极高,而且味道鲜美可口,如果平时体质不好,比较虚弱,那么饮这些汤的话可以起到非常好的滋补效果。

可以,方法如下

主料:鸭子1只

辅料:葱,姜

1、鸭子彻底清洗干净腹腔的内膜血块,并把表面大根的杂毛往除干净,再切成大块备用。

2、锅烧热,在锅表面擦少量油,下鸭块用小火煎至表面金黄,趁出油之际放出拍碎的姜块,并倒进烧酒,此时会升起1阵酒香,并且有可能在锅面点着了明火,不用恐惧,要的就是这种效果,还是翻炒片刻,倒进1大碗清水,大火煮开,煮成奶白汤色 。

3、将已经煮成奶白汤色的鸭子汤移至砂锅,加进香葱结,用小火炖1个小时 。长时间炖煮的鸭汤,汤面上会积上厚厚1层鸭油,需要用汤勺撇干净这层鸭油,撇出的鸭油不要倒掉,用来炒清菜也很好 。

4、炖鸭汤的时间,我们来处理新奇莲子。用刀在莲壳上切1个圈,顺着切痕,很轻易就能将莲子从莲壳中取出,再用刀将莲子对半切开,可以看到1条绿色的莲芯,用刀挑出,莲芯不要扔掉,另有用处 。

5、再炖好的鸭汤中倒进处理好的莲子,再倒进清洗干净的红枣,大火煮开,再调成小火炖30分钟,调进盐和白胡椒粉就可以 。

冬瓜薏米鸭汤的好处和坏处?

:只有好处。没有坏处。

1. 冬瓜薏米煲水鸭汤是1种常见的健康食品,含有许多对身体有益的成分,比如蛋白质、矿物质、维生素等。
2. 在制造这种汤时,主要有两种做法,第1种是将薏米和水鸭同时加进锅中,加上适量的水和调料,煲煮2小时左右就可以;第2种做法是将冬瓜往皮切块,加进水鸭、薏米、猪骨、干贝、鲍鱼、花菇等素材,再加进适量的水和调料,煲煮3-4小时左右就可以

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