阿胶煲汤的最佳搭配?阿胶煲什么汤最有营养?

6小时前 (17:48:05)阅读2回复0
yk
yk
  • 管理员
  • 注册排名3
  • 经验值413730
  • 级别管理员
  • 主题82746
  • 回复0
楼主

阿胶煲汤的最佳搭配?

1、用料

阿胶 6克

红枣 2颗

枸杞 6粒

核桃 3块

桂圆 3颗

虫草花 10条

莲子 4颗

黄氏 10粒

水 300克

冰糖 10克

2、炖阿胶的做法步骤

步骤 1

预备好所需素材。

步骤 2

起锅,放进阿胶1勺,加进水,加进所有素材,枸杞不放,炖2个半小时。

步骤 3

等炖煮完加进枸杞焖2分钟就可以。

阿胶煲什么汤最有营养?

1、把阿胶研磨成细小状,方便熬汤进味;

2、把猪肉洗净切成小块备用;

3、将锅内注水,放进切好的猪肉、细盐、味精、酱油、葱花、姜丝等佐料;

4、用大火熬制,待沸腾后改为文火慢炖,记得盖好锅盖;

5、锅内猪肉软烂进味时(筷子可以轻松插进猪肉)加进枸杞、甜草,慢炖2分钟;

6、将研磨好的阿胶添进锅内,阿胶炖化后就可以出锅食用。

阿胶煲猪瘦肉汤最有营养。具体做法是:

用料

猪瘦肉250 克,阿胶15 克,精盐、味精、酱油、葱花、姜丝适量。

做法步骤

①将阿胶研细,猪肉洗净切块。

②锅内放进猪肉、精盐、味精、酱油、葱花、姜丝,加水适量,烧沸,改为小火吨至烂熟进味。

阿胶煲汤的最佳搭配?阿胶煲什么汤最有营养?

③加进阿胶炖化,出锅就好了。

0
回帖

阿胶煲汤的最佳搭配?阿胶煲什么汤最有营养? 期待您的回复!

取消