猪肉馅的饺子搭配什么蔬菜最营养最好食？
猪肉馅饺子的配菜:
猪肉馅搭配菜的种类有很多，比如: 白菜、芹菜、韭菜、菠菜、大葱等等。不过我最喜欢做的，还是白菜、香菇、胡萝卜粒，味道香甜，小孩最喜欢食了，1次能食1大碗
下面介绍下猪肉菠菜饺子馅:
① 猪肉清洗干净，剁碎(个人喜欢吧，肉买回来，我都是自己剁)，放进盆中，搅拌猪肉馅。肉馅里分次加进凉水，顺1个方向搅拌，再放葱姜末、胡椒粉、料酒、蚝油、老抽和生抽、盐、香油和花生油
②菠菜清洗干净焯烫1下立刻捞出，捞进凉水盆里过1下，不烫手就攥出来，不要太干
③菠菜切碎，稍微剁1下
④菠菜馅放进肉馅盆里，搅拌均匀，肉馅里已经调过味了，无需再放调料
⑤ 提前和好的面，预备擀皮包吧! 这1步就没拍照片了，1个人不好拍图
⑥锅里水烧开，下进包好的饺子，大火煮，重复两次就可以了。煮熟的饺子会浮上来、鼓鼓的，用手指1按皮馅各就已经熟了
后面利用煮饺子的时间，可以调点料，调料依个人喜欢，我放了辣椒、香菜、生抽、香醋
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猪肉馅饺子是可以搭很多菜，
但最营养最好食的排名第1的，是3鲜馅料，猪肉馅配搭鲜虹尾，香菇，韭菜，又营养，味道又鲜美，当然就好食了，
其次第2
就是猪肉芹菜了，芹菜的营养，大家都是知道的含维生素C，多纤维可以排毒，美颜，又降血压，芹菜食起来味道又很清香。
排名第3：玉米，莲藕，玉米营养价值也是很高的，而且不发胖，消瘦人食了，也不失营养还很美味，猪肉配莲藕，清脆可口，还很开胃。
还有白菜和冬瓜，先说白菜，我是农村娃，每年到了冬季都常食白菜，农村人都食季节菜最多，猪肉白菜馅料食起来口感真的不错，很柔软，白菜剁碎是要控水份的，我只喜欢白菜的口感，营养价值不是很高
再来说冬瓜，冬瓜消肿历水，也是有很多好处的，对男性朋友来应该多食，猪肉冬瓜的的口感也是很柔软，水份多，
我最喜食的是，3鲜，芹菜，白菜也会偶然食1下。你们最喜欢食猪肉配什么菜？
肉馅水饺加什么菜好食？
适合肉馅水饺加的菜有以下几种：
猪肉+黄瓜
黄瓜性味甜凉，具有清热、利尿、解毒等功效。在日常膳食中，黄瓜滋阴润燥猪肉补中益气，黄瓜烧肉具有清热解毒、滋阴润燥等功效，适于治疗消渴、烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘等病症。
猪肉+洋葱
在日常膳食中，人们经常把洋葱与猪肉1起烹调，这是因为洋葱具有防止动脉硬化和使血栓化解 的功效，同时洋葱含有的活性成分能和猪肉中的蛋白质相结合，产生令人愉悦的气味。洋葱和猪肉配食，是理想的酸碱食物搭配，可为人体提供丰盛的营养成分，具有滋阴润燥的功效，适于辅助治疗阴虚干咳、口渴、体倦、乏力、便秘等病症，还可以预防高血压和脑出血。
猪肉+南瓜
南瓜有降血脂的作用，猪肉有较好的滋补作用，同时食用对身体非常有益。
猪肉+藕
从食物的药性来看，藕性味甜冷，具有健脾、开胃、益血、生肌、止泻的功效，配以猪肉，荤素搭配合用，可为人体提供丰盛的营养成分，可滋阴血，健脾胃，适于治疗体倦、乏力、瘦弱、干咳、口渴等症。健康人食用，则可补中养神，益气益力。
猪肉+黄花菜
黄花菜色泽金黄，香味浓郁，食之清香、爽滑、甜甜，常与木耳齐名为“席上之珍”，不仅如此，黄花菜的营养价值也很高，能安5 脏，补心智，名目，与猪肉配菜，具有滋补气血、填髓添精的作用，可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等病症，还可以辅助治疗食欲欠佳、体虚乏力等病症。
猪肉+大巢菜
大巢菜又名野苕子，野豌豆，多生于天边和灌木林间，宜与猪肉和猪蹄搭配食用。大巢菜含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷等多种营养成分。从食物药性来看，大巢菜味性甜冷，具有清热利湿、和血祛瘀的功效，大巢菜与猪肉相配，可为人体提供丰盛的营养成分，具有滋阴健中、和血利湿的功效，最适合于治疗干咳、口渴、浮肿、体倦、乏力、便秘等病症