清肺止咳的汤有哪些?
清肺止咳的汤有苹果川贝鸡汤、枇杷银耳汤、陈皮梨汤等。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,是最常见的清肺食物。雪梨甜甜,润肺凉心,陈皮理气燥湿,冰糖润心肺。这3个好东西结合到1起,便是干燥季节最适合饮用的1款汤水。
什么食物止咳化痰清肺?
止咳化痰清肺的有柿子,因为它性冷味甜微涩,具有润肺化痰、涩肠止痢、健脾益胃,清热生津等多种功效,对于秋燥咳嗽有痰的人来说,食点柿子能有效润肺化痰。还有花生,其中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸,可以扶正补虚、润肺化痰、清咽止疟、滋养调气,而且还能够增强记忆。
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