排骨萝卜汤的做法?排骨萝卜汤做法王刚?

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排骨萝卜汤的做法?

白萝卜排骨汤的做法:

1、食材:排骨、白萝卜

2、调料:葱切大段、姜切成一片一片

排骨萝卜汤的做法?排骨萝卜汤做法王刚?

3、排骨焯水捞出,用温水洗净浮沫。

4、煮锅置火上,放足量的水,放进焯过水的排骨,加进葱段姜片。

5、大火烧沸后,盖上盖子改中小炖煮

6、煮排骨的时候处理白萝卜,白萝卜往皮切成滚刀块。

7、排骨大约煮40钟,放进切好的白萝卜,还是中小火煮制。

8、煮至白萝卜熟透,加进适量食盐、胡椒粉就可以关火。(可以放进鸡精)

9、出锅

拓展资料

萝卜排骨汤功效;

1、白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰盛;萝卜味甜、辛、性凉,进肺、胃、大肠经;具有清热生津、凉血止血、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效.

2、猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,特别是丰盛的钙质可保护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

萝卜排骨汤是以白萝卜和排骨为主要食材的家常菜,口味咸鲜,补肾养血,滋阴润燥,营养价值丰盛,适合各年龄段人群。

萝卜排骨汤,可以补肾养血滋阴润燥,增强机体免疫力,促进消化,保护肠胃;还可以预防富贵病,保护心血管,通乳汁,增加骨密度,消除“时差症”,镇静等等,可以说是益处多多。

萝卜性凉,味辛、甜,具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒之功效。萝卜是地道的保健食品,有赛人参之美称,能促进新陈代谢、增进食欲、扶助消化,可以化积滞,用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消饮、痢疾、头痛、排尿不利等。

白萝卜也是很好的进汤食材,因萝卜含有大量的维生素C、胡萝卜素和粗纤维,用来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。

原料:排骨500克,白萝卜半根

调料:料酒、胡椒粉、花椒粉、8角、葱段、姜片、盐、香菜末各适量

做法

1.. 排骨浸泡出血水冲洗干净,冷水下锅;

2. 懒得换锅,我直接用的压力锅,将盖子不要旋紧盖上,大火烧开,煮3、5分钟;

3. 撇往浮沫,捞出冲干净 ,再放进洗净的压力锅内,加进料酒、胡椒粉、花椒粉、8角、葱段、姜片等调料;

4. 加进适量清水;

5. 盖上锅盖旋紧,大火烧开,听到“嗤嗤”声后转小火煮20分钟后关火;

6. 几分钟后等压力锅气嗤完,开盖加盐调味,撒香菜末,出锅。

排骨萝卜汤做法王刚?

【制造主料】:颈椎骨1斤、白萝卜2个

【制造调料】:生姜1块、大葱1节、料酒10克、盐2克、鸡精2克、胡椒粉2克、枸杞十几粒

王刚白萝卜骨头汤正宗做法步骤:

【步骤1】:首先我们用水洗净骨头,然后加进适量清水浸泡半个小时,把骨头的血水泡掉。然后把骨头冷水下锅,放进葱段和生姜片,还有10克料酒,大火烧开焯水2分钟。

【步骤2】:把骨头血水炒掉后,捞出来用清水冲洗两遍,把血沫和杂质清洗干净备用。

【步骤3】:白萝卜把头尾切掉,同时把根须也削掉,清洗干净后,然后切成块,块不要太小,1般3-4厘米左右大小装盘备用。

【步骤4】:取1个砂锅,把洗干净的骨头和白萝卜都放里边,然后把葱段和姜片放里边。

【步骤5 】:然后往砂锅中倒进清水,水稍微放多1点,没过白萝卜和骨头,最好超过3分之1,然后开大火烧开,敞盖煮10分钟左右,这样做可以让白萝卜的芥子油挥发,要不炖出的汤会有苦涩味道,这是很多人炖的萝卜汤有苦味的原因之1。

【步骤6】:10分钟后,盖盖开小火,炖40分钟左右,把萝卜和骨头炖熟。

【步骤7】:萝卜和骨头炖40分钟,基本上萝卜和骨头炖熟了,然后我们开始调味,依次放进盐2克、鸡精2克、胡椒粉2克、枸杞十几粒搅拌均匀,再炖2分钟,让调料和汤汁足够 合成。

【步骤8】:萝卜骨头炖2分钟后,关火撒上葱花就可以开食了。

素材

排骨500g,马蹄半斤,枸杞适量,胡萝卜1根,,生姜适量,料酒1茶匙,白醋几滴,8角1个,盐适量

做法

1.排骨500g,马蹄半斤,枸杞适量,胡萝卜1根,生姜适量切成一片一片,料酒1茶匙,白醋几滴,8角1个,盐适量。

2.马蹄洗净,削往外皮,切成滚刀块备用;胡萝卜同样切成滚刀块。

3.放半锅清水,放进洗净的排骨,用大火烧开,此时汤面会出现1层泡沫,这就是被煮出来的血水,关火,把排骨捞出洗净。

4.砂锅放适量水烧开(1次放够,中途不再加水),把排骨和姜、料酒、8角1起放进,用大火烧开后转小火。    

5.这时加进几滴白醋,不仅可以让排骨中的钙溶进汤汁中,还能使汤味更加鲜美。醋不要加多了,否则排骨就该变味了。

6.小火煮1小时后,再放进马蹄、胡萝卜,小火再煮1小时,放枸杞和盐调味就可以。

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