柠檬泡水饮有什么好处？
详见下文
柠檬水可以有效的提高身体的免疫力。柠檬有水果之王的美誉，其中含有大量的维生素c，而本身维生素c进进体内之后，可以有效的提高身体的免疫力，能够有效地促进铁质的吸取。
柠檬水能够有效地预防身体的衰朽。柠檬中的维生素c具有1定的抗氧化的作用，它能够有效地清除体内的自由基，能够有效地延缓人体衰朽的1些过程，并且能够有效地扶助体内的氨基酸合成胶原蛋白，能够让皮肤变得更加的白皙更有弹性。
柠檬片泡水饮有什么好处和坏处？
柠檬水1般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是1种常见饮料。柠檬水含有丰盛的维生素，具有美容美白、延缓衰朽等功效。
好处:1、美容美白：柠檬水维生素含量丰盛，能减轻皮肤色素沉着，具有美容美白的作用。
2、延缓衰朽：制造柠檬水的柠檬中含有枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，可以起到延缓衰朽的作用。
坏处:产生胃酸，饮多了不舒适。
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