初中生上课抠手走神怎么办
课前休息要到位
有的初中孩子上课走神心静不下来的原因是课间休息不到位，要么拼命地赶着做上堂课老师布置的作业，要么忙着整理上堂课的课堂笔记，要么在操场上跑得满头大汗、气喘吁吁，这些都不是课间休息的正确做法。因为初中课堂的内容相当丰盛，老师会在课上讲解知识点，解析经典例题，对于脑力的消耗非常大。如果同学们不在课间进行休息调整，就会因为大脑过度疲惫而致使上课走神。所以，同学们必须利用课间休息时间足够 放松身心，但又要把握好尺度，不能致使身体过度疲惫。同学们可以趴在桌上休息1下，也可以走出教室，唤吸1下户外的新奇空气，活动1下4肢和躯干，看1下远处的绿色植物，这样做就能保持大脑供氧充足，身体和视神经都能得到放松，为下节课的学习做好足够 的预备。
与老师保持同步
有的初中孩子上课走神心静不下来的原因是没有紧跟老师的讲课进度，要么碰到了1些听不懂的地方，自顾自地探求，要么忙着记笔记，漠视 了听课，只要同学们在课上出现了这些问题，就会致使上课走神。其实，同学们在课上的主要任务就是跟着老师的讲课进度学习探求，按照老师的要求往做。如果老师在详尽讲解知识点，同学们就要认真听，边听边理解；如果老师在解析经典例题，同学们就要跟着1起探求；如果老师在写板书，同学们就要挠紧时间笔录下来；如果碰到不理解的部分，同学们就要做上记号，课后及时把这些问题解决掉。只要同学们能与老师保持同步，大脑在整堂课都处于马不停蹄的工作状态，就能避免上课走神的问题。
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