体能练习游戏
1、游戏8字接力跑：
4路纵队各队第1人接棒，发令后，各队排头立刻绕过小旗跑8字回来交棒给第2人，依次进行，先跑完的队为胜。 接棒后才起跑，必须绕8字。
既能培植团队意识又拥有趣味，接力比赛有多中形式，可以跑步冲刺，可以推小车，可以鸭子步，可以蛙跳，反正就是足够 发扬自己的想象力同时科学安顿以达到最好的练习效果。
2、耐力练习游戏：
练耐力的，就是装1桶水，然后在另1头放几个啤酒瓶，人在对面转圆圈（可以依据大家的平均体能规定转几圈）然后用纸杯(越软越好的）来装1杯水，到对面往将纸杯的水倒到规定的啤酒瓶里（矿泉水瓶子和其他瓶子都可以，瓶口1定要小）看谁最先装满。
3、衔纸杯传水：
人员选8名1组，共选十6名员工，分2组同时进行比赛。另有2名人员辅助组第1名人员倒水至衔至的纸杯内，再1个个传递至下1个人的纸杯内，最后1人的纸杯内的水倒进1个小缸内，最后在限定的5 分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
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