专家说抑郁症患者出去旅行一年就能治好抑郁症是真的吗？

专家说抑郁症患者出去旅行一年就能治好抑郁症是真的吗？

抑郁症最有效的方法就是放开心扉，重拾信心，重拾抗压能力，重拾对生活的热爱。没有别的办法，你无法摆脱自己。没有人能做到。只有当你心胸开阔的时候，你才会觉得生活在苦难中，可以在苦难中享受乐趣。没有人活着，很容易，所以，人活着哭也是一天，笑也是一天，为什么不笑呢？只要你活着，努力工作，一切都是可能的。