关于强迫症我总是想一些不可能发生的令我感到恐惧的事，即使有人告诉我不可能发生，该咋办

关于强迫症我总是想一些不可能发生的令我感到恐惧的事，即使有人告诉我不可能发生，该咋办

谢邀回答，你这种情况是“强迫担心”，即：

“不怕一万，就怕万一”，凡事都往不好和消极的地方去想。

而且自己也明明知道这种担心没有道理，也没有意义，可就是控制不住，摆脱不了；

在临床上属于“强迫思维”的一种，还没有达到出现强迫行为的程度。

比如有的女同志，每当丈夫出差，就担心飞机会不会掉下来；高铁会不会相撞或出轨；

或是自己走在街上，担心电线杆子会不会突然倒了砸到自己；或是突然地震，楼房倒了等等。

出现这种情况主要与你的强迫性人格有关：

凡事过于认真，追求完美，缺乏“安全感”和“确定感”，讲究秩序和整洁，而缺乏灵活性和幽默感。

通俗地讲，就是“一根筋”，爱钻“牛角尖”，这种性格的形成主要和你从小的家庭教育过于严厉以及成长经历有关。

如果不严重的话，建议你到当地找精神卫生机构或三甲医院的心理科采用认知行为治疗（CBT），或是森田疗法，好好与医生配合，即可治愈；

如果严重的话，就需要配合一些抗焦虑抗抑郁药物治疗了。

希望我的回答能帮到你，祝早日康复！