什么是感觉训练,什么是适合0-3岁婴儿感觉训练的游戏?
1.扔球
训练目的:手臂运动/手眼协调。
训练要求:在3米远的地方扔一个小球或豆球。
适用年龄:3-4岁
帮助给予:
1.一开始,如果孩子不理解扔球的动作,可以手把手地教;
2.在孩子面前画一条线,提示他/她要扔的距离;
3.为了鼓励孩子尝试,玩具或小食物可以放在网上作为奖励;
2.扔豆子
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,学会向目标抛掷物体。
训练要求:豆袋或类似玩具可连续5次扔进1米外的大盒子。
适用年龄:3-4岁 难度设置:
一开始,把距离设置得更短,比如只要求孩子站在离大盒子一步或两步的距离;
B逐渐拉大距离;
C逐渐把大盒子换成小盒子。
帮助给予:
帮助孩子手拉手投掷;
B只是在孩子姿势错误时给予帮助
3.互动投篮
训练目的:手臂运动能力/手眼协调能力,提高与人互动能力。
训练要求:父母和孩子轮流投篮;父母投篮后捡起球给孩子投。
适用年龄:3-4岁
难度设置:适当增加距离。
帮助:给孩子更多的鼓励。
4.上、下楼梯
训练目的:提高儿童的平衡能力。
训练要求:孩子们可以一步一步地上下楼梯。
适用年龄:3-4岁
难度设置:
成年人站在孩子面前或背后,伸出手臂或手的拇指,让孩子抓住把孩子拉上楼梯;
B成年人抬起左臂或拇指,右臂或拇指在孩子右腰部,让孩子在帮助下平衡上下楼梯;
C成年人伸出左臂或拇指帮助孩子上下楼梯;
让孩子一个人上下楼梯。
帮助给予:
双手(或拇指)抬高协助;
B一手(拇指)高,一手(拇指)低给予帮助;
帮助C单手(拇指);
D取消所有协助。
5.个性跳绳
训练目的:身体平衡。
训练要求:绳子两端固定在柱子或椅子上,离地15cm高,让孩子的脚轮流抬高穿过绳子。
适用年龄:3-4岁
帮助给予:
A.用姿势示意孩子如何抬腿穿过绳子,必要时给予身体帮助,伸手抬起他/她的腿;
B.口头提醒孩子注意脚下的绳子,避免绊倒;
C.建议使用弹性圆形橡胶绳。
6.扶物能单脚站
训练目的:平衡能力
训练要求:孩子可以单脚站立5秒左右,用椅子或者父母手里的棍子。
适用年龄:3-4岁
给予困难设置和帮助:
A.教孩子用手握住椅背,提起孩子的一条腿悬空约5秒,然后放下。在这个过程中,用简单的语言告诉孩子该怎么做,比如:“抬腿”、“放下!”
B.让孩子试试5秒内(提醒他/她可用数)不要放下脚;
C.孩子掌握了技能后,用棍子代替。父母双手握住棍子的两端,孩子抓住中间重复上述步骤。
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