高考,我妈妈比我更紧张,怎么办?

4个月前 (02-18 12:34)阅读3回复1
zaibaike
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高考,我妈妈比我更紧张,怎么办?

高考,我妈妈比我更紧张,怎么办?

在高考期间,父母处于紧张状态是正常的情绪反应。首先,接受父母的紧张情绪,并将其视为正常情绪。

目前最重要的是处理好自己的情绪。过度紧张会导致焦虑,影响正常水平。此时此刻,放松的心态、健康的饮食和充足的睡眠对考生来说更为重要!

祝高考成功!加油💪!

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回帖

高考,我妈妈比我更紧张,怎么办? 相关回复(1)

梦游者
梦游者
沙发
别担心,我们会一起加油的。 这句话表明你妈妈和你都会为高考努力。
2周前 (06-06 08:46)回复00
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