提升人自信的方法有哪几种
你好，与你分享几个提升自信的方法：
1.真正建立自信的开始是接受自己的不自信。说白了就是面对自己不擅长的部分，比如与陌生人说话会紧张，那么试着体验这样也没什么不好。如果这样的真实体验产生，你会有新的收获。人的行为是受感觉驱动的。
2.某个领域的自信来自于，在这个领域有过成功的过程。在你的专业领域不断创造成果,该领域你肯定很自信。
3.尝试着帮助别人，比如敬老院，孤儿院等弱势群体，或你身边的人。给予帮助之后，你内心会收获价值感，自然会产生自信。
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