妊妇的新陈代谢非常兴旺，皮肤散发的热量也有所增加，在炎热的夏日或冰冷 的冬季，常常借助空调乘凉或取暖。其实借助空调乘凉或取暖存在着良多隐患。 关于经常利用空调的孕妈妈必然要留意以下事项：
及时清洗空调水箱等死角，避免细菌和病毒，尤其是长时间不开机 前要清洁。
参空调制止过凉招致伤风，将空调的温度定在23〜28℃,室内觉得微 凉就能够了。切忌温度太低，与室外温差太大。
·妊妇利用空调，要经常开窗换气，以确保室表里空气的对流交换。 —般开机1~3小时后关机，然后翻开窗户换气。
·妊妇皮肤的毛孔比力松散，容易受风，在空调房里，妊妇要制止自 己的位子曲吹到空调的凉风。
关空调后不要马上走出空调房，等室温略微上升，身体相对适应再 走出房间。
从空调房到室外(办公室、空调车)，能够捏着鼻子走进来(屏住呼吸 大要5秒钟)，让皮肤先适应室外的温度，如许能够削减伤风的可能。
泼晚间利用空调时更好穿一件薄的棉长袖上衣。
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