据查询拜访，在密闭性较强的室内，当新风量不敷时，会形成室内空气量量下降，在温度、湿度、风速不异的情况下，C02、细菌总数、绿色链球菌别离超标40 %、100%、55%,明显高于无空调房间。因而，合理利用空调是非常需要的。(1) 空调房间应连结合理的室内温湿度，室表里温差不该太大，夏日一般应连结在6弋~7尤比力适宜，一般不要超越8尤~10^，如许有利于人体停止自我调理；冬天，空气比力枯燥，更好室内加拆加湿设备，使空气连结潮湿。
(2) 空调的开启时间不宜太长，更不成整晚以至全天都开着空调，应在温湿度有必然改善后，恰当关机，不宜贪凉或贪暖，以免引起身体不适。(3) 即便是安康人群也不宜长时间停留在空调出风口处，体弱者、白叟、儿童或温差觉得不灵敏、体外调理温度功用欠佳者则更应留意。
此外，大量出汗后不宜立即进入空调房间。因为此时毛?L正处于扩张形态，遇冷后立即收缩会招致外感冒寒。(4) 目前室第中比力常见的是分体式空调，在利用那类空调时，空气根本上是在室内轮回，因而要留意引入一些室外清爽空气，至少每3 ~4小时按时通风换气一次，有前提时，可安拆新风净扮装置。
(5) 空调利用过程中，房间内空气中悬浮颗粒物浓度会增加，容易引发呼吸道疾病。因而，对空调的过滤器要经常清洁，如许既可包管风量，又不会将污染物再次带入室内。(6 )选用一些室内空气处置设备共同空调一路利用，如空气净化器、除湿器、加湿器、负离子发作器等。
除湿器和加湿器可使室内空气连结恰当的湿度；空气净化器可有效肃清室内的颗粒物、细菌、有机挥发物、甲醛等；负离子对人体安康有益。有前提的家庭还可安拆空调净化消毒安装，如许不只在新风量较小的情况下连结室内空气品量合格，并且能使空调系统连结 清洁的运行形态。
从久远看，与通俗空调比拟，加拆净化消毒安装的空调，其换能效 率高，具有明显的节能效果。