一直宅在家里这么多天,非常烦躁,你如何保持一个平稳的心态
因为在家里不能出门，好多事情都受到限制，但是也提供了一个机会，让自己有借口推拖的事来一个大的整理，家里的清洁卫生来个大扫除，天天吃了睡很容易长胖，可以制定一下健身计划，平时上班不用做饭，现在一直在家里每天做饭可以锻炼一下厨艺。听一下小曲，哼一下小调，练一下书法，看一本好书，追一下网剧，刷一下抖音，发一下头条，日子一样可以很充盈。心在静处，则无物不宁
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一直宅在家里这么多天,非常烦躁,你如何保持一个平稳的心态
因为在家里不能出门，好多事情都受到限制，但是也提供了一个机会，让自己有借口推拖的事来一个大的整理，家里的清洁卫生来个大扫除，天天吃了睡很容易长胖，可以制定一下健身计划，平时上班不用做饭，现在一直在家里每天做饭可以锻炼一下厨艺。听一下小曲，哼一下小调，练一下书法，看一本好书，追一下网剧，刷一下抖音，发一下头条，日子一样可以很充盈。心在静处，则无物不宁