怎样才能有自控力
自控能力，就是自我控制能力。人无远虑，必有近忧。很多人，会因为一点小事，忽然情绪失控，认为自己没了面子，然后立刻大吼大叫，挣回面子，其实，她什么也没挣回，反而是人们的反感。我说下我的方法吧：1.领导批评我，不管是不是我的问题，我不会生气，我感恩，说明领导心理有我，希望我成长，希望我更好；2.同事责备我不配合工作，不管他如何发脾气，我也不生气，我会态度友好说，对不起，是我的错，有什么问题，我现在就解决；3.不管谁对我发脾气，我都不生气，我会理智的处理问题，当然，如果感觉到不友好，我会以牙还牙，我也不会生气，生气会降低我的智商。所以，如何提高能力，就是修身养性，不以物喜，不以己悲，我的心如大海一样深沉
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