有人说,网购有上瘾性。你怎么看这个问题
网购确实有上瘾性,对大多数年轻人来说是这样。
这个问题拆解着说比较清楚。
先说“瘾”,什么是“瘾”?
〔成云心学〕认为“瘾”是某些心理需求失衡,而产生的对某种行为的过度依赖。
它类似于一种心理代偿。
简单举个例子,就是肚子饿了,没东西吃,就使劲喝水。
人的某些心理需求得不到满足了,就会用网购来平衡自己。
比如:感情不顺了,工作不如意了,生活受压抑了……
当然,也有其它的方式来平衡,比如疯玩,海吃,唱歌,网游……
只是我们不大给“吃”,“玩”,“唱”定义成上瘾,但“网瘾”的说法还是有的,
题主若仔细观察,会发现沉迷网瘾的很多都是上学的孩子,为什么上学的孩子会非常痴迷?因为他们整日上课,快乐的来源太少了。
紧张,快乐来源少,就会形成内心特别向往快乐的失衡,而网游的快乐一下就纠正了这种失衡,内心就不顾一切扑上去,成了“网瘾”。
我们说的“玩过瘾,吃过瘾,唱过瘾,打过瘾”。
其实这几样跟网购上瘾的作用类似,对大多数人来说,都是“休闲性质”的快乐。
是纠正我们内心快乐不足用的。
网购的纠正作用又分几种:
一,自由选择。
我们生活中能自由选择的事情不多,很多事情可以说都在“失控”状态,而自由选择会带来心理疗愈。
沙盘,OH卡这些心理工具最基本的原则就是“自由选择”。
网购的东西是完全可以自由选择的。
二,消费电子化。
让人觉得自己没有花钱,只是花“数字”,内心的付出感就很低。
三,期待性。
网购从下单,到入手,有个时间差。
这种期待就象是一种“希望”,对于生活里“没什么希望”的人来说,是特别渴望的。
当我们有了这层理解之后,再来审视网购成瘾,就是自己的内心有些失衡(生活不能自我选择,花钱会心疼,感觉生活没希望),而展开的自救。
那些不拯救内心,只简单说戒除网购,剁手什么的,就是在与自己为敌。
当心理需求被满足,心情舒畅时候,这种瘾自然会减退。
〔成云心学〕带你从真实生活中了解自己内心。
〔成云心学〕创始人~函谷居士√