疫情期间能否晒晒大家的购物清单?
疫情期间,我们三口之家呆了36天。这几天我们养成了历史上最健康的生活习惯,所以购物清单比较重复。除了米饭、面条、谷物、油和蔬菜,最多的是水果(我家好几年都吃不了那么多水果,因为喜欢肉,所以真的很少吃水果和蔬菜):
1、猕猴桃(品牌),六个要50多元,全家每天吃一个,吃一周;后期缺货不买;
2、苹果每两天买四个,每天早吃一个,一刀切四瓣,三个人一次消灭一瓣,所以一天吃两个,阿克苏糖心,山东红富士好;
3、每两天5根香蕉,每天1小时运动时,补充半根或一根;
4、红心火龙果,运动后的主食(水果拼盘);
5、橘子、橘子、丑橘子、耙柑…买什么,当零食吃,嘴孤独的时候吃。
另一种特别重要的食物是牛奶,这是新疆人特有的营养食品——巴氏杀菌牛奶,西域春巴氏杀菌牛奶,每袋400毫升2.5元,我家两天8袋,保证孩子一天喝两袋,我们再烧一杯奶茶。补钙的绝佳食物。
以上物品都是社区店拉来买的。
两天前,我喝了一瓶可口可乐或一瓶可口可乐,还有一瓶致命的红色乌苏啤酒,所以我买了一次,也是用来炖鸡和羊排的!
疫情,让家庭生活规律美好,当然也变得健康!
酒精4瓶,84消毒液8瓶(500毫升)
牛肉十斤,猪肉三斤,香肠一份(大概七斤,安装在双汇肉店),鸡肉丸五斤,甜不辣五斤左右,驴肉丸10斤,真空包装驴肉四五包,火腿肠两盒,苹果一盒,梨两盒,香蕉一个,小橘子30斤(分三次买),红薯20斤(十斤白心,十斤红心)。三明治软面包),米40斤,面粉50斤,油2盒,方便面5盒,奶6盒,鸡蛋70多元,菜零食就不说了...
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