有哪些可以免费在线心理咨询的网站_妹妹刚上高一,经常打电话哭诉压力大。我该怎么开导她
有哪些可以免费在线心理咨询的网站
你选择心理咨询不错,而找免费,这存在很大误区,对心理咨询误解,如果这样下去,还可能遇到坑!我从心理咨询学习和工作经验,以及我遇到的很多来说下!
你为什么需要免费?
心理咨询师同仁说:作为一名心理咨询师,大家是不是也遇到过这样的情况:接到好几个预约心理咨询的电话,但并不是预约咨询,而是为了帮助别人。
当被问到对方是否有咨询意愿时,回答都是“没有”,而打进电话的人,几乎都提出,希望我们心理咨询师扮演朋友的角色,并主动联系需要咨询的人,而且不要告诉对方我们是谁,用旁敲侧击的方式来引导。
最后还问,缴咨询费,能保障效果吗?一次就能解决吗?当然,很多时候一听到收费就挂电话,或要求免费并表示有很多免费的咨询,为什么你们要收费?你们为什么不能救死扶伤?你们帮人是举手之劳,你们就是为了赚钱,你们没有同情心,你们的爱心是假的。是啊,心理咨询师为什么要收费?
这每一个提问内容都能一一对应提问者本人所长期存在的“心理问题”
可以免费先聊聊吗?
你能保证有效果吗?
好不了怎么办?
做几次可以好?
能优惠吗?
你只告诉我怎么做就行。
我怎么做能尽快改变他?
保密吗?我怎么相信你?
听你说了这么多我再考虑一下。[捂脸]
心理咨询师几乎每天都在回答以上的提问,[咖啡]也许提问者并不晓得,这每一个提问内容都能一一对应提问者本人所长期存在的“心理问题”。
如果有幸,她能咨询下去,那么这些都是心理咨询搜集的重要材料,可以给她反馈,进而帮助他!
然而多数都不会再咨询,据我经验,会有以下几种可能:
- 他们会拖着,一生存在着或出更大问题
- 还有就是找其他免费的去了,奇怪的是,还真有免费的地方,这其实是坑,他们不知道而已,他们对此深信不疑!这个后面再说!
也感谢每位来访者和他亲人的信任,来咨询!
移情、反移情、任其发展,从中生长,咨使用自己的反移情去理解来访者,进而促进来访者的自我觉察是心理治疗的重要环节。
心理咨询既然是一项专业的工作,大学从本科到博士都有临床心理学专业,国内外都有,就说明心理咨询是有效的!
而我国这方面有差距,心理咨询的发展还得靠心理学人、心理师、来访者和他家属的支持和努力,才能发展,受益更多人!
现在很多人想咨询是好事,即使问了不咨询,心理咨询师真诚的告诉实际情况,也算是一次科普,减少误区!要不然呢?
因为我国现在很多人还存在误解,心理咨询就是陪聊,心理咨询一次要结果,一上来就问方法,能不能免费,不理解心理咨询!
举例
家长儿子抑郁症三四年了问我为什么这么难好?又问收费吗?为什么免费效果不好?似乎病症就在她问里了🙏🙏
心理学家经验告诉你:免费心理咨询无效!有钱最好做付费咨询!
我国心理学家杨凤池说:积32年临床心理学专业工作经验,许多事情都可以做公益,只有心理学的帮助不能做公益。多次的经历反复证明:免费心理咨询无效。@褒**:为什么免费的总是不会被珍惜呢?@杨凤池:付出与收获成正比。
还记得几年前,一个女生约和我咨询,那时候我看她失恋、堕胎、被家人谩骂、被男朋友抛弃不理,我看很不容易,就没收咨询费。由于她不能来咨询室,就网络咨询。我给她说:如您选择在线视频或语音的方式咨询,请您在咨询开始之前准备好相关设备(网络、摄像头、耳麦)调试正常,同时选择一个安静、没有人打扰的舒适独立空间进行咨询。可是咨询开始时间到了,我问她准备好了吗?她说她在理发店烫头发,一边烫发一边和我咨询。
我们可以想象,这种环境,怎么能有好的咨询效果呢?如果收费,她还会这样吗?所以收费是很重要的设置,哪怕对方经济不好,确实需要咨询,可以降低咨询费,哪怕一块钱也是设置,或者其他替代,但是一定要收。
没有钱付费,需要心理咨询怎么办?有哪些办法?
我看美国心理咨询大师欧文亚隆给一个案主咨询,案主就是承受不了高昂的费用,亚隆就提议案主在每次治疗后,写一份真实的报告以替代经济上的回报。
针对困难的人群,如果他们确实需要咨询,很多咨询师也愿意降低常规收费,为他们服务。
另外政府也有这类项目,妇联、社区,就有政府买单,国家给咨询师发工资,社区居民获得心理咨询,不用他们再交咨询费。就这和我在外面私人职业咨询也是没法比的。因为来访不会珍惜!
在大学也不用学生直接掏钱咨询,大学生心理咨询中心,由学校买单请咨询师,其实费用部分也间接也来自学生。
还有就是特殊时期的心理热线,比如这次疫情,很多地方开了,这个是不需要来电人付费的!可是这个只能做部分工作,长期治疗还是需要付费,不能靠一次热线解决!
心理咨询师无偿做公益短期可以,长期会枯竭,他们也要生活!他们的生活不好,又怎么能做好这个工作呢?
还有就是一些大学和单位有心理热线,像社会开放,是免费的!可是我要告诉不知道人,这些是门面工程,宣传和做广告的,你千万不能当真!就算有真的,那和特殊时期危机干预热线一样:只能做部分工作,长期治疗还是需要付费,不能靠一次热线解决!
现在有些人认识不到,以为热线免费可以,为啥还要付费去做,是没看清做的不一样!
补充:你找免费要避免哪些坑?
上面我分享了,一些可以不用来访者交费,但是不是免费的,仍然有人买单的,如果一时经济拮据,而需要心理咨询,可以选择!要有良好效果,还是建议找专业心理师做付费咨询!
如果一开始就想免费,你要避开一些坑,免得人财两空!这是我最担心的,就是我前面说的,找免费,而我们坦言相告,没有咨询,找了免费的!多少都是不合伦理的,甚至谈不上心理咨询的!
- 我看到人分享:网站上都是引流用的,最终让你上课的。不要找那些网站了。
这的确存在,你做咨询十几次,才多少钱,而课程多少钱?很多公司就是开课,让你去上,说能解决心理问题!
其实上课和心理咨询完全不同,需要心理咨询就做心理咨询。
- 还有些人,更是打着免费做其他事,正等着那些图免费的人去呢!请谨慎!
结语:
世界没有免费的午餐,心理咨询更不能免费,找免费心理咨询,是对心理咨询的误解,免费无效!世界没有免费的午餐,要做就做正规心理咨询!
也要理解,心理咨询,心理咨询是做咨询的成本,心理咨询师学习、自我体验、督导,都要钱!而且心理咨询是高度脑力体力劳动,心理咨询师投入很大的!
现在越来越多人有条件做咨询了,希望大家选择合适的心理咨询师在伦理设置下咨询。
心理学家杨凤池老师说:在发达国家,有自己的牙医、律师和心理医生是身份的象征。
我们也在全面建成小康社会,国家也开始重视心理咨询工作,在北上广深武汉等城市都有很多人在做心理咨询,我想越来越多人会感到心理咨询对自己带来的帮助,那么大家对于收费的认识也会越来越理解。
作者
我是@解忧心理医生 ,心理学者,儿童精神分析师,以精神分析培训和治疗为终生事业,在心理咨询的道路上行走了10年时光。也是这次疫情心理援助者。打字不易,如果朋友们看到觉得对你们有用,欢迎转发分享给更多人!
某些高校,有一些心理咨询室是公益性质,可以面向社会接受咨询的。你可以在你们当地的高校官网查询一下。
除此之外,有一些当地的村委会,居委会,社区会有社工。针对特定的家庭情况和当地政策,也会有较专业的社会可以帮你做咨询。但要看你是否符合当地的政策和条件去申请。你也可以先拨打当地的民政服务热线咨询一下。
至于其他的心理机构、网站,一般来说心理咨询服务都是收费的。但收费的咨询师,也会有大概10-15分钟的免费前期咨询,当你确认需要继续咨询再开始收费。但前期咨询的目的是为了了解来访者的情况,以及跟来访者建立亲和感和信任感,并不是针对个人治疗的。
希望回答对你有帮助。祝您生活愉快!
妹妹刚上高一,经常打电话哭诉压力大。我该怎么开导她
看到这个问题深有感触,首先这件事情昨天也发生在了我自己身上。昨天儿子电话打来,月考完了之后,感觉压力很大,也是今年上的高一可能还在适应中,昨天电话打来,一边哭,一边说叫我去接他,然后接回来的路上,一直还在哭诉说学习压力很大,还说不想读了在家里呆着挺好,说了上生物课听不懂,背语文课文也背不下来,其实他的每次考试语文都在班里都有前五名,但是语文课文就是背不下来,可能记忆能力差,但是他阅读能力却很好。他说有的时候都想不开为什么要读书?为什么学习这么累,然后我跟他爸爸就跟他聊了好久,我们就跟他举了一个例子,比如说历史名人曾国藩,曾国藩那时候背书也是很慢,小偷到他家偷东西曾国藩在那里背书,小偷都记住了他都没有记住内容,然后我们也举了一些名人的一些传奇事迹等等,其实儿子的抗压能力一向来都挺好,但是这次真的看他挺伤心的,但是我们不能跟着他着急,我跟孩子说,今天老爸老妈带你去放松一下,就带他去了幸福湖高尔夫球场,让他完全的放松下来,陪他打了一个小时的高尔夫,让他学习他从来没有做过的运动(平常孩子很少动,心比较静),打了一个小时之后浑身出了一身汗。然后他长舒了一口气说妈妈,我感觉心里好过多了。[害羞]大人也要劳逸结合,我觉得让小孩也要在快乐的学习中,成绩慢慢上去。[微笑]最后我跟孩子说,如果你吃不了学习的苦就要吃生活的苦,慢慢也就体会了。还有非常感谢幸福湖酒店教练的小姐姐也一直都在开到孩子,一边教儿子打高尔夫一边在开导她。[玫瑰]最后感谢头条平台,让我在这里畅所欲言。
(1)这可能是有抑郁的情绪,要及时去医院心理科就医,看是否需要用药调节,别耽误了;(2)合理安排学习,别规定太高的学习目标;(3)有时间多陪陪她散步,多做心理沟通;(4)可以让她适当参加喜欢的运动,放松心态。(5)家人要多理解她,不要过度批评和刺激她。