朋友失恋了，怎么帮他走出来，他很难受_有事请领导帮忙，礼节性送小礼品合适吗

朋友失恋了，怎么帮他走出来，他很难受

我是晨曦小荷，我来试着回答一下这个问题。

朋友失恋了，他很难受，怎么帮他走出来？这个问题答案比较宽泛，每个人都有自己的答案，而有效果的我想就是对症下药，不能一概而论。

先开些广普的“药物",供大家参考和交流。我觉得遇到失恋这种伤心难过的事情每个人会有所不同的反应，所以都是要发泄情绪或者转移注意力。那么我想可能有以下的行为。

一、放声大哭一场。这个办法男女适用，经济实惠，缺点就是有点扰民，建议找到寂静点的地方。

二、疯狂购物一翻。这个办法，比较奢侈。但能有效的活跃商品流通，刺激经济。

三、大吃大喝一场。这个办法比较实惠，缺点就是需要日后的减肥工作。

四、疯狂的锻炼。这个办法比较健康，缺点就是防止锻炼过度反而伤身。

五、旅游。这个办法属于高档消费。注意安全为宜。

六、泡吧或者狂欢，这个办法比较疯狂，建议少用。往往适得其反。

七、找朋友倾诉。这个比较靠谱，前提是要坚决培养个好闺蜜。

八、找父母亲人要安慰，这个办法尽量少用，因为大多数成年同胞宁愿选择“坚强”。

九、找个每人的地方静静，想静静可以，但真的静静蛮难。

十、努力工作，把自己的能量都消耗出去。这个办法不错。

十一、找其他兴趣爱好去转移注意力。

十二、还有很多，譬如比较恶劣的就是找电影看别人的更悲伤或者看别人的喜悦来转化掉自己的悲伤情绪。

下面再说点具体的，失恋的创伤最好用恋情医治，分析失恋的原因，错在自己那么就去改正和提高，争取挽回恋情，如果不能挽回，起码也能为以后的恋情打下好的基础；如果错不在自己，还想挽救恋情，那么就去沟通和挽回，如果不成，也可以释然，争取新的恋情，天涯何处无芳草？作为好朋友，静静地陪伴，努力地支持就够了，毕竟要走出失恋阴影终究是要朋友自己的作为，别人只能是副因。

一家之谈多有偏颇，欢迎友友们评论区交流和分享，晨曦这里就非常开心快乐。

作为好朋友，应该在她最需要你的时候、失意的时候，给予无限关心和帮助。我将为大家分享一些方法，希望对帮助你的朋友走出失恋的痛苦有所帮助。

　　第一，也是最重要的一点，就是听她倾诉。倾诉是宣泄失恋情绪的第一步，比起闷不吭声，把所有的情绪都憋在心里，很容易把自己困在失恋的情绪里无法自拔。所以你要做的第一件事就是引导她把痛苦说出来，当她愿意说出来时，说明她开始想要去摆脱这种痛苦。你不仅要听她说，同时也要在恰当的时候穿插着告诉她爱情是很珍贵，但失恋并不可怕，想要走的人现在不走以后也会走，怎么都留不住的，让她慢慢能够接受失恋的事实。

　　第二，帮助她宣泄掉失恋情绪，用其他方式转移她的注意力。如果让她一直沉浸在失恋和回忆往事之中，对于她摆脱失恋的痛苦，百害而无一利。你可以选择用其他的方式转移她的注意力，比如，陪着她去旅行，可以选择去热闹的地方，这样她会不自主地将注意力转移到享受这段旅行中去；或者陪她收拾前男友的东西，然后全部扔掉，然后去买些新的自己喜欢的东西重新布置自己的家，把他给你的回忆和痕迹全部忘记、丢掉。

　　第三，鼓励她去做有意义且对她有帮助的事情。人不可能永远停在原地踏步，人需要在不断地失败和失意中前进，这样才能成为更好的自己。根据你朋友的兴趣爱好和特长帮助她去选择进步的道路和方式，如果她还是学生，那么你就可以鼓励她继续认真学习好自己的专业，并且努力去考和自己专业相关的证书，对于自己以后的就业工作将会有很大的助力。如果她已经身处职场，那么你就应该鼓励她往更高的层次前行，职场如战场，不努力应对很容易被淘汰，感情没有了还可以期待下一段，但事业也是女人人生中不可或缺的一部分。

　　人一生会遇见很多人，有好人，也会有坏人。我们不能期望遇见的所有人都必须全是对我们好的，那些不适合的人也教会了我们生活的坎坷和险恶，正因如此我们才会不断地成长，然后成为更好的自己。请告诉你的朋友，失恋不可怕，时间早晚会治愈你的伤口，一味地沉浸在失恋的痛苦中才最可怕，你无法摆脱的不仅是已将坏掉的爱情和已经离开的男人，你还迷失了自己。愿每一个仍然沉浸在失恋痛苦中的女孩，早点找回那个原来的自己。

有事请领导帮忙，礼节性送小礼品合适吗

这个问题，首先你得看平时和领导关系怎么样。

平时和领导的关系处得特别好的话，但是要注意，这个好并不是说让你和领导处成勾肩搭背的关系，最起码得要让领导在别人面前讲的都是你的好。在这种情况下，如果真的遇到领导能帮上忙的事情，送一点礼物，表示一下，不需要很贵重，然后在闲聊中表明自己的想法，这样领导肯定明白会帮你。

那另外一种情况就是平时跟领导走的不是很近，领导对于你的工作能力和为人处事也不是很了解，那千万不要送礼，如果这个时候送礼、会让领导觉得你平时都跟我没什么话说，到了这个时候，用点小礼物就想打动我？想得到是挺美的。

人和人交往时需要沟通的，不是单纯的送不送礼问题，还是要看平时的表现，平时表现出来的样子，就是你在领导眼里的样子。

有事请领导办，最好不要一开始就先送礼，领导和下属之间还是会心存芥蒂。

首先，要了解领导

要先了解领导的为人，领导的喜好，有的领导喜欢别人阿谀奉承，有的领导喜欢别人直接了当，所以第一步要搞明白领导，接下来才能根据其喜好进行下一步。

能当领导，肯定有其独到的思想和认知，所以要读懂领导，尤为关键。

其次，可找领导谈心

一般说来，下属有困难或者问题，领导还是愿意与其沟通交流，这样能增加两人的互信度，提高解决问题的效率。

找领导谈心时，可不必将自己困难或问题全盘托出，可引导式分阶段提出，看领导的态度和话语，但是不要将自己的求助提出，如果领导主动提供帮助解决，那最好；如果言语间避而不谈，那就需要进行下一步了。

最后，约领导吃饭

承接上文信息，无论领导主动提供帮助，还是避而不谈，都需要约领导吃饭以示自己感谢的态度。

约领导吃饭，根据领导的性格和喜好，需要沟通和表达技巧，只要能把领导约出去吃饭，一般说来问题就解决一半了。

所以，找领导办事需要注意三点：

1、要了解领导的脾气秉性。

2、主动找领导谈心。

3、约领导吃饭，送礼与否都可在吃饭时进行。