怎么戒掉网购
消费对每个人而言，或多或少，都有需求，那是生活中，不可避免不了的事情。
人活着，一生中少不了吃穿二字，但因人而论。
古人曰:朝有腿好做官，饭馆有腿吃干面。一人得道，鸡犬升天，这句话，阐述了一个到理。
不论你出五关，斩六将，还不如一个做官的父母亲，大树下面也好乘凉。
自然吃喝不用发愁，山珍海味，乱吃乱喝，划钱如流水……
那对我们这些人而说，囊中羞啬，经常精打细算，当然对购物的欲望沒有那么高涨……
网购是近几年来发展的，而且发展迅速，有颠覆门市销售的趋势。因为网购能够为顾客提供方便快捷的服务，使消费者节约了人力和时间。但网购由于不能直面实物，对于所购商品的质量保障和损坏还不能让消费者放心，遇到此类问题很难维权，这是网购难已解决的问题！但人们仍然喜欢网购的快捷方便，随着网购的不断完善，相信应该有越来越多的人相信而使用网上购物，而且难已戒掉。
戒网购的最佳方法
1：++ 戒网购的最佳方法是控制自己的欲望，坚持理性消费和简约生活。
网购带来的便利和快感容易导致人们对消费欲望的无限放大，有可能使人们消费超出自己的承受能力，甚至造成经济压力。
控制自己的欲望，坚持理性消费和简约生活，既可以避免网购成为消费的主要方式，也可以减少不必要的消费。
除了坚持理性消费和简约生活，还可以通过以下几种方式帮助自己戒网购：1.设置专门用于购物的账户，在生活必需品以外的消费上设置严格的预算；2.每天固定时间进行户外运动或其他爱好活动，分散注意力；3.寻找替代品，如在二手市场购买物品等。
找到助力管控和替代物品。
网购成瘾通常是因为无聊、缺乏自信、安全感等负面情绪导致的，因此通过寻找助力管控自己，如和好友一同做有意义的事情、寻求专业心理帮助等，可以在纠正不良情绪方面帮助限制网购。
此外，也可以寻找替代物品，如读书、健身、旅行等，以转移注意力并增强自我满足感。
在寻求助力和替代品的同时，也可以加强自我管控和意识调整，如规划时间、设立目标、强化信念等方法，以减少负面情绪，在根本上控制网购成瘾行为。
同时，建议平时选购物品需理性，并根据自身经济能力购买，不要跟风盲目消费，逐渐培养理性消费理念。