为什么上海女人不仅健康长寿，而且还又瘦又美_上海购物女生

为什么上海女人不仅健康长寿，而且还又瘦又美

我来说两点个人见解，欢迎讨论！

一是她们的少吃多餐

题主的这个问题，让我想起了四十五年前学医时，老师给我们讲的一个案例，那就是英国皇家家族为什么没有胖子？那就是因为他们少吃多餐。据说，英国皇家人都不用按部就班的上班，所以都以家庭生活为主。也为了体现皇家的气派，他们每天要吃五顿饭。当然也是为了皇家风度，所以每次吃的都很少。

就是这样的饮食习惯，不仅塑造了英国皇家人的身材，同时也培养了他们的风度。由此我联想到上海女人，她们有着相同之处。

二是她们的文化与气质

上海是个开放的大都市，长期受到国际的影响，自然各种文化氛围浓厚，思想观念也在国内领先。长期生活在这样的环境里，滋生出很多有气质的女人也是顺理成章的事。

从我说的第一点来看，少吃多餐不仅有利于保持好身材，更重要的是有利于健康。有好的身材与身体，再加上良好的气质，你想不美都不可能！😄😄

保养和吃多吃少没关系，吃动平衡才重要。上海女人比较会生活，也自律。对食物的品质要求比较高，马上要跟上日本女人的脚步了。丰富 精致 搭配得当 。大鱼大肉就谢绝了，小鱼小虾来者不拒，甜品补品不离口，睡前还要把面膜敷[呲牙][呲牙]不要搞错哦!上海女人不是懒婆娘，应会的家务从来都是拿的出手的。