学校组织远足应该带什么东西_旅游休息带

学校组织远足应该带什么东西？

在远足的路上，水果、果汁或果酱应该大量食用新鲜水果(每天2)～三)补充维生素、矿物质和膳食纤维。

如果没有补充水果的条件，可以选择果汁饮料或果酱等调味品，既能开胃，又能在一定程度上弥补缺乏水果的营养。

在学校组织徒步旅行时，应携带以下内容。

1.食物，带足够的水和食物，要求轻便。

2.随时需要带一块野餐布和一些纸巾休息。

3.带上手机和充电宝联系方便，然后带上折叠刀和打火机。

4.在紧急情况下，带上少量的伤口贴和药物。