专家说抑郁症患者,出去旅行一年就能把抑郁症治好,是真的吗
旅行对抑郁的治疗,是不言而喻的。抑郁的人,其实更渴望自由。在熟悉人面前的压抑,会在陌生环境陌生人群中得到释放。而且可以结识很多素昧平生的朋友。正所谓江湖不问出处,新的朋友会重构你的朋友圈,会让你修养身心。异地风土人情、特色小吃,也会起到移情的作用。至于是否需人年,因人而异。
会对治疗有帮助,但是不会说百分之百能治疗好,不然那么多抑郁患者都直接去旅游,不用治疗。旅游也是一种放松的方式,增长我们的见识,开阔视野,会对我们调整心态有帮助。
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